Anlaşılma İhtiyacı İnsanlar için Neden Önemlidir?
İlişkiler

Anlaşılma İhtiyacı İnsanlar için Neden Önemlidir?

İnsan psikolojisinin en temel ihtiyaçlarından birisi anlaşılmak olarak ifade ediliyor. Temel ihtiyaçlar denildiği zaman akla yeme, içme, barınma gibi ihtiyaçlar geliyor. Ancak sadece fiziksel olarak değil psikolojik olarak da insan vücudunun ihtiyaçları vardı. İnsanın en temel isteği içten içe anlaşılmaktır.

Normal şartlarda insan pek çok duyguyu bir arada yaşar. Çekilen acılar, hissedilen karmaşık duygular, mutluluk, heyecan ve daha pek çok duygu insan yaşamının bir parçası olarak ifade ediliyor. İnsan yaşanan bunca duygunun etrafındaki insanlar tarafından anlaşılmasını istiyor. Her insan anlaşılmak ister. Özellikle kendine yakın gördüğü ve etrafında olmasını istediği insanlar tarafından anlaşılmak pek çok kişinin beklentileri arasında yer alıyor.

Yeterince anlaşılmadığını düşünen pek çok kişi, günlük yaşantısında bir film ya da kitap karakterine kendisini yakın görüp özel bir bağ kurabilir. Bazen bu karakterler içten içe bizim karakterimize ve hislerimize bir ışık tutabilir. Neyi neden yaptığımızı anlayan ve bu dünyada aslında yalnız olmadığımızı gösteren bir yol olarak değerlendirilebilir.

İnsanın anlaşılmaya dair istekleri ve ihtiyaçları her zaman kabul görmez. Bu durumda bazı problemler ortaya çıkabilir. Bir kişi uzun süredir anlaşılmadığını hissediyorsa, duygusal anlamda büyük çöküşler yaşayabilir. Anlaşılmak temel fiziksel ihtiyaçların yanında aslında çok basit bir durum olarak düşünülüyor ancak psikolojik sorunların temelinde de bu eksikliğin yattığı düşünülüyor.

Anlamak Her Zaman Hak Vermek Anlamına Gelmez

Anlaşılmak isteyen her insanın düştüğü bir yanılgı vardır. Anlaşılmak demek her zaman karşımızdaki insanın bize hak vermesi anlamına gelmemektedir. Bazen karşımızdaki kişinin bize hak vermemesi bizim tarafımızdan olumsuz bir durum olarak algılanır ve anlaşılmadığımızı düşünürüz.

Bazen karşımızdaki insanları derinden anlarız. Ancak onların yaptıkları ve düşündüklerini doğru bulmayız. Bu durumda aynı fikirleri taşıyor olmamız gerekmiyor. Yaşadığı bir öfke nöbeti sonrasında yaptıklarını ve düşündüklerini doğru bulmak zorunda değiliz. Ancak neden öfkelendiğini, o sırada ne hissettiğini anlayabiliriz. Biraz geriye dönüp düşündüğümüz zaman aslında pek çok kişinin bizi anladığını, bunun farkında olmadığımızı görebiliriz.

İnsan Psikolojisi için Anlaşılmanın Önemi

Birini hayatımıza kabul ederken sadece fiziksel varlığını değil, duygularını, düşüncelerini de hayatımızın içerisine alıyoruz. Çünkü bir insan hissettikleri ve düşündükleriyle vardır. Anlaşılma duygusu insana güven veren bir histir. Bulunduğu ortama ait olduğunu, dışlanmadığını ve karşısındaki insanla benzer parçalar taşıdığını hissettirir. Günümüzde pek çok insanın sık sık hissettiği yalnızlık duygusunun temelinde de anlaşılmamak vardır. Anlaşılma ihtiyacının karşılanması ile birlikte kişinin kendini psikolojik anlamda çok daha güçlü hissettiği ifade ediliyor.

Anlaşılmama duygusu aynı zamanda kişiye reddedilme hissini de yalatabilir. Bu psikolojiye giren bir kişi kendini kabul ettirmek ve etrafını saran yalnızlık duygusuyla başa çıkabilmek için çok daha fazla çabalayacaktır. Üstesinden gelmesi sanıldığından çok daha zordur. Bir süre sonra kişinin kendisine duyduğu inanç zedelenir, yaptıklarından ve hissettiklerinden şüphe duymaya başlar.

Anlaşılmama Duygusuyla Nasıl Başa Çıkılır?

Her zaman etrafımızdaki insanlardan beklentilerimiz istediğimiz doğrultuda çıkmayabilir. İnsanların bizi anlamasını beklemek ve sonucunda anlaşılmamak daha büyük hayal kırıklıklarını da beraberinde getirebilir. Bu durumda insanın önce kendisini anlaması, duygu düşünce ve hislerine kulak vererek ona göre hareket etmesi gerekmektedir.

Bazen yanlış kişinin bizi anlamasını beklediğimiz olmuştur. Kendimizi açık ve doğru bir şekilde ifade ettiğimizi düşündüğümüz anlarda anlaşılmamak yine büyük hayal kırıklıklarına neden olabilir. Böyle durumlarda kendimizi ve yaptıklarımızı sorgulamak yerine anlaşılmadığımızı kabul etmek yaşanabilecek yeni negatif hislerin önüne geçebilir. Bazense anlaşılmadığımızı düşündüğümüz anlarda kendimizi belki de doğru ifade edemediğimizi düşünerek daha açık olmayı deneyebiliriz.

Emojiyle tepki ver!

İlk Yorumu Sen Yap!