Araba Tutması Nasıl Önlenir? Araba Tutmasını Engelleme Yolları

Seyahate çıkmak şüphesiz herkesi heyecanlandırır. Araba ile yapılan yolculuklar epey keyiflidir. Camdan manzarayı seyretmek ve manzaranın keyfini çıkarmaya doyum olmaz. Bazı insanlar çok sever araba ile uzun yola çıkmayı. Peki, ya araba tutan kişiler… Onlar için pek de aynı şeyi söyleyemeyeceğiz. Araba yolculuklarında midesi bulanan kişiler için tam bir azaptır yolculuk. Fakat bu durumun önüne çok kolay geçebilirsiniz. İşte mide bulantısını geçirtecek ve seyahatlerden keyif almanızı sağlayacak o yöntemler…

Limon Suyu

Limonun mide bulantılarını azaltıcı bir etkisi vardır. Bu nedenle yola çıkmadan önce mide bulantısı yaşamamak için kullanılacak yöntemlerin en başında gelir. Hem herkesin evinde olması sebebi ile uygulamak epey basittir. Siz de seyahatlerinize çıkmadan önce limon suyu içerseniz yolculuk esnasında mide bulantılarınızın önüne geçebilirsiniz. Ayrıca limon suyu mide ve bağırsaklarınıza da iyi gelecektir.

Zencefil Çayı

Mide bulantıları için kullanılabilecek en etkili yöntemlerden biri de zencefil çayıdır. Yolculuğa çıkmadan önce 1 çay bardağı kadar içilen zencefil çayı hem mide bulantısını geçirecek hem de olası baş ağrılarına da etki edecektir.

Mide Bulantısı Engellemek İçin Neler Yapılabilir?

• Eğer otobüs ile yolculuğa çıkıyorsanız ön sıralardan yer almaya dikkat edin. Otobüslerin arka tarafları ve özellikle arka tekerleklerin olduğu bölümler sarsıntılı bir yolculuk yaşamanıza neden olur. Yaşanan sarsıntıyla birlikte midenizde ekşimeler ve bulantılar baş gösterir.
• Arabaya bindiğinizde cam kenarındaysanız mümkün olduğunca kafanızı hareket ettirmeyin. Yani araçta sabit kalmaya çalışın.
• Aracın güneş gören cephesine oturmamaya çalışın. Ayrıca gideceğiniz yer uzun yol ise fazla kalın giyinmemeye çalışın. Kalın giyindiğinizde vücudunuzun ısı seviyesi artar ve bu durum sonucunda da mide bulantıları tetiklenir.
• Yolculuğunuz esnasında sık sık molaya çıkmaya özen gösterin. Molalara çıktığınızda ise egzersiz yapın.
• Son olarak yolculuğunuz sırasında yanınızda araba tutmasını engelleyici ilaçlar bulundurmanız sizin için faydalı olacaktır.