Ayaklarımıza ayakkabı vurduğu zaman pek çok rahatsızlığa yol açabilmektedir. Başta ilk belirtisi olan acı hissinin önüne geçmek için birçok yöntemi sizler için derledik. Ayakkabı vurması nasıl önlenir? İşte detaylar…
İçindekiler
ToggleAyakkabılar çeşitli yerlerden ayağa vurmaktadır. Bu yerlerin başında sıkça görülen topuk kısmı ve daha sonra ayakkabı vuruyor olarak kabul edebileceğimiz, ayağın tarakları, ayaklarımızın üst tarafları ve parmaklarımız olarak tanımlamaktayız.
Yazımızın en başlarında ayakkabının ayağınıza vurduğu yerleri belirtmiştik. Eğer bu bölgelerin herhangi bir yeri vuruyor ise, ayakkabının içinde vuran yerlere alkol damlatınız. Ayakkabınızın içerisine bir dolu gazete kağıdını top yaparak yerleştiriniz ve ayakkabıyı her giydiğinizde ilk olarak bu kağıtları boşaltınız ve öyle giyiniz. Bu işlemi yalnızda iki üç gün uygulayınız. Göreceksiniz ki ayağınız eskisinden daha rahat edecektir.
Eğer ayaklarınız ayakkabı içerisinde terliyor ya da normalde terli bir ayak yapısına sahipseniz, doğal olarak ayakkabı vurması gerçekleşecektir. Bunun için ayakkabınızın içerisinde kabaca saç spreyi sıkınız. Bu işlemi gerçekleştirirken saç spreyini fazla sıkıp, ayakkabınızı ıslatmayınız.
Eğer ayaklarınız ayakkabı yüzünden vurduysa ve her giydiğinizde çeşitli bölgeleri vurmaya devam ediyor ise asprini toz kıvamına getiriniz ve bu kıvama bir iki damla su ekleyerek kulak memesi kıvamına gelince hasar gören bölgenize uygulayınız.
Ayakkabı yüzünden ayağınızda zedelenen bölgelerin üzerine tam kaplayacak biçimde vazelin sürünüz. Vazelin sürmek bu bölgenin yumuşamasını ve rahatlamasını sağlayacaktır. Bunun sonucunda ayağınızın vurmasının önüne geçeceksiniz.
Ayakkabınızın kalıbına uygun bir patates seçiniz. Bu patatesi suda çamurlarından arınana kadar bulaşık süngeri yardımı ile yıkayınız. Daha sonra patatesi kurtunuz ve ayakkabınızın içerisine yerleştiriniz. Yaklaşık on iki saat beklettiğiniz ayakkabınız bir miktar genişleyecek ve ayağınızı vurma probleminize son verecektir.
Hindistan cevizi yağı pek çok cilt hastalıklarına şifa olmasıyla, gerek yemeklerimize girmesiyle, gerek hastalıkları tedavi etmesiyle tam bir mucizevi yağdır. Bu yağı ayakkabı yüzünden hasar görmüş ayak bölgelerinizi suyla güzelce yıkayıp, duruladıktan sonra, pamuk yardımıyla uygulayınız.
Ayakkabı ayağınıza çeşitli yerlerden vurabilir. Bu bölgelerden birisi ayakkabı arkanızdır. Piyasa da pek çok silikon ped bulunmakta ve bazıları özel silikon ped olarak satılmaktadır. Özel silikon pedlerin farkı ayakkabınızın arka kısmına yerleştirilebilir olmasından kaynaklıdır. Ayakkabının ayağınızı sıkması sonucunda ortaya çıkabilecek cilt hasarlarının önüne geçmektedir.
Özellikle çok terleyen ayaklar için tam bir fırsat ürünüdür. Talk pudrası ayakta kayganlık ve sürtünme etkisini azaltmaktadır. Pudra pişiklerin oluşmasının önüne geçmektedir. Ayağınızda özellikle sürtünmenin çok fazla olduğu bölgelere talk pudrası sürerek yara oluşumunun önüne geçeceksiniz.
Yukarıda vermiş olduğumuz malzemeleri karıştırınız. Ayakkabı sonucunda ayağınızda oluşan tahrişli bölgeye on beş dakika kadar uygulayınız ve daha sonra duru suyla yıkayınız. Suyun orta derece olmasına dikkat ediniz. Bu tarifi üç günde bir yaralarınız iyileşme gösterene kadar uygulayınız.
Ayakkabıların daha çok arka kısımları ayaklara vurmaktadır. Nu kısımlara çekiçle birkaç kez vurarak, kalıbını bozmadan bölgede yumuşama sağlayabilirsiniz. Ayakkabının içerisinde ayağınız olmadığında bu işlemi gerçekleştiriniz.
Ayakkabının ayağınıza vurması sonucunda şişlikler meydana gelen bölgelere poşet çay koyarak ayaklarınızı iyileştirebilirsiniz.
Ayakkabı ayağınıza vurduysa o bölgeye elma sirkesi sürünüz. Özellikle su toplayan yerlere pamuğu sirkeye batırarak çıkarınız ve fazla suyu pamuktan attıktan sonra bölgeye yavaşça sürünüz. Eğer büyük bir su kabarcığı varsa bunu sağlıklı bir şekilde patlattıysanız ya da bir şekilde patladıysa bu bölgeye elma sirkesi sürmek enfeksiyonun önüne geçecektir.
Ayakkabını vurması sonucu ayakta bölge bölge ya da komple şişlik olabilir. Ilık su dolu bir leğen içerisine yaklaşık bir çorba kaşığı tuz atıp karıştırınız. Daha sonra ayaklarınızı bu suyun içerisinde yarım saat bekletiniz.
Ayaklarınızı açık ayakkabı giymeden önce pudraya bulayınız ve bir miktar da açık ayakkabınızın içerisine dökerek yayınız. Eğer spor ayakkabı gibi tamamı kapalı bir ayakkabı giyecekseniz yalın ayaklarınızı güzelce pudralayınız ve üzerine çorabınızı giydikten sonra ayakkabıyı giyiniz. Pudra sayesinde kuru kalan ayaklarınız ayakkabı vurmasından kaçınacaktır.
Hepimizin evinde bulunan ve kolayca ulaşım imkânı olan koltuk altı deodorantları yeni ayakkabınızı giymeden önce ayakkabınızın içerisini ıslatmayacak biçimde sıkarak uygulanmaktadır. Bu uygulama ayaklarınızın su toplamasının önüne geçmekte ve ayağınızın ayakkabı içerisinde rahat hareket etmesini sağlamaktadır.
Ayakkabı sonucu ayağınızın vuran her yerine yara bandı yapıştırarak ayağınızın ayakkabıya sürtmesini ve vurmasının önüne geçebilirsiniz. Genellikle topuk kısmına yapıştırılarak kullanılan bu yara bantlarının, yara bandı çorapları da piyasada satılmaktadır. Eskiden bu yana oldukça yaygın kullanılan bir yöntemdir.
İçerisinde bulunan vitaminler ayağınızın dokusunda yenilenmeler sağlamaktadır. Enfeksiyona iyi gelen ve kabuk kabul olan yaranızın daha sağlıklı iyileşmesine yarayan pişik kremi aynı zamanda yeni hasar almış yumuşak dokunun da kurumasını sağlayarak iyileşme hızını artırmakta.
Buz dolabının alt kısmında yaklaşık iki saat beklettiğiniz siyah çay poşetlerini ayakkabı vurması sonucu hasar alan bölgenin üzerine koyunuz. Eğer bölgede şişkinlik varsa bu şişkinliğin inmesine katkı sağlayacaktır.
Ferahlatıcı özelliği bulunmayan diş macunlarına öncelik vererek ayakkabı vurması sonucu zedelenmiş deri dokusunun üzerine uygulayabilirsiniz.
Sürtünme etkisini en aza indirmek ve hatta ortadan kaldırabilmek için, ayakkabı sonucu hasar gören cildinizin üzerine bir kere roll on ile geçiniz. Sürdükten sonra sizde göreceksiniz ki bu bölgelerde ki acı hissi ortadan kalmış olacak.
Bir kâseye yumurta kırınız. Kırdığınız yumurtayı güzelce çırptıktan sonra ince bir şekilde pamuk yardımıyla Yumurtanın ayakkabı vurmasına iyi geldiği söylenmektedir. İnce bir tabaka halinde sürerek deneyebilirsiniz. Daha sonra sürtünmenin azaldığını ve sürtünme sonucu zedelenen bölgenizin iyileşme gösterdiğini göreceksiniz.
Yalın ayakla giyilen ayakkabılara ayakta çeşitli bölgeler vurarak hasar almaktadır. Eğer yeni bir ayakkabı aldıysanız ya da sürekli vuran bir ayakkabıya sahipseniz iki kat kalınlıkta bir çorap ile bu ayakkabıyı giyiniz ve saç kurutma makinasının sıcak ayarını aktif ederek ayakkabı da vuran kısımlara ısı uygulayınız. Isı alan ayakkabı soğuyana kadar ayaklarınız ayakkabı içerisinde kalsın. Isı sayesinde genişleme gösterecek olan ayakkabınız, ayağınızın vurduğu bölgeler tarafından bir daha ayağınızı rahatsız etmeyecektir. Bu işlem deri ayakkabılarda işe yaramaktadır.
Son zamanlarda epey ünlü olan çay ağacı ürünleri bakteri karşıtı olmasıyla karşımıza çıkmaktadır. Çay ağacı ürünleri bazı ciltlere iyi gelmediğinden dolayı, el bileğinize küçük bir şekilde deneyiniz ve reaksiyon gösterip göstermediğini gözledikten sonra ayakkabının vurduğu bölgelere uygulayınız.
Eczanelerden kolaylıkla edinebileceğiniz silikon malzemeler ile ayakkabı vurmalarının önüne geçebilirsiniz.
Aloe vera dokuda hızlı iyileştirme özellikleriyle tanımlanmaktadır. Bu güzel özelliğini gelin ayağınızın ayakkabı yüzünden vurduğu zaman uyguladığınız bölgede gözlemleyelim. Aynı zamanda ayağınızda oluşan şişlik ve kızarıklıkta da cildinizin nemlenmesine ve hızlı iyileşmesini sağlamaktadır.
Bir poşete ya da plastik torba içerisine soğuk su doldurup ayakkabınızı içerisinde bekletiniz. Bu şekilde dondurucuya koyarak ayakkabınızın buz görünümüne eriştiğini göreceksiniz. Bu işlem ayakkabınızın ayağınıza vurmasının önüne geçecektir.
Birçok eczanede ya da marketlerde rahatça erişebileceğiniz ameliyatlarda kullanılan yara bantları ayakkabı sonucu ayağınıza vuran bölgelere kullanmanız da oldukça etkili olacaktır.
Eczanelerden ya da bu tarz yerlerden elde edebileceğiniz silikon tabanlıklar, ayakkabıyı genişletmek için kullanılan materyallerden birisidir. Silikon tabanın avantajlarından birisi ayakkabı tabanını daha yüksek yapar ve topuk bölgeniz ayakkabı sonucu ortaya çıkacak sürtünmeden kaçınmış olmaktadır.
Ayakkabıyı su buharında bekletmek ayakkabınızın bir tık büyümesine neden olacağından ayaklarınızın ayakkabıya vurma sorununun önüne geçecektir. Bu durumda ayağınız ayakkabı içerisinde rahat edeceğinden deriniz de hasar görme durumu en aza inecektir.
Ev yöntemleri saymakla bitmiyor. Bu yöntemimizde evde uygulayabileceğiniz oldukça ekonomik ve pratik bir yöntemdir. Ayakkabınızı bir poşet içerisine alıp, buzdolabı içerisinde yaklaşık otuz dakika bekletiniz. Daha sonra ayakkabınız soğuk aldığı için genleşme meydana gelecek ve ayağınızın ayakkabı içerisinde rahat etmesini ve ayak vurma olayının ortadan kalkmasını sağlayacaktır.
Bedava yöntemlerimizin dışında birde mahalle ayakkabıcıların yer aldığı ekonomik seçeneğimiz bulunmakta. En yakınınızda ki ayakkabıcıya ayakkabınızı bırakarak, ayağınıza vurduğunu ve bir gün boyunca orada beklemesini isteyin. Burada bekleyen ayakkabılarınızın içerisine bir kalıp yerleştirilecektir. Ertesi gün daha geniş ayakkabıya sahip olacaksınız.
Ayakkabıcı içerisine kalıp koymasına rağmen ve sayfamızda yer alan seçenekleri uyguladığınız halde bir sonuç elde edemediyseniz, bir ayakkabıcıya giderek ayağınıza vuran yeri gösterip bu bölgeleri ezmesini isteyiniz. Sonuç olarak bu bölge ayağınıza ayakkabının vurmamasını sağlayarak daha rahat kullanım sağlayacaktır.
Pek çok nedenden kaynaklı ayakkabılar ayağımıza vurmakta ve sonuç olarak yaralar ortaya çıkmaktadır. Bu yaraları geçirmenin birden fazla yolu vardır.
Hamilelik döneminde kilo artışıyla birlikte ayaklarda şişme görülmektedir. Bu yüzden ilk olarak ayakkabı değişimi gerçekleştirilmelidir. Sonra ise tercih edilen ayakkabının rahatlığına ve yüksek taban olmamasına dikkat etmek gerekmektedir.
Bir ihtimal dolaşım sisteminde meydana gelen olumsuzluk yüzünden olabilir. Bu ihtimal oldukça düşüktür.
Çocuklar da tıpkı bebekler gibi oldukça hızlı büyüdükleri bir gelişim evresine sahiptirler. Bu yüzden ayakları sıkça kontrol edilmeli ve vurma yaptığında ayağına olup olmadığına bakılması gerekmektedir. Vurma yaptığı durumlarda bir numara büyük ayakkabı denetilerek tercih edilmeli ve çok uzun süre aynı ayakkabıyı kullanmalarının önüne geçilmesi gerekmektedir.
Bebeklerin oldukça hızlı büyüme yapısı vardır. Bu yüzden ayakları da bu oranda büyümekte ve ayakkabıları sıkça değiştirilmesi gerekmektedir. Burada doğru ayakkabıyı seçmek ve çocuğa ayakkabıyı giydirince tepkisini ölçmek baz alınması gerekmektedir.
Ayakkabı vurması için doğru tedavi oldukça önem arz etmektedir. Bunun sonucunda ayaklarınızda enfeksiyon tarzı cilt hastalıklarına sebep olabilir ya da daha kötüye gitmesini sağlayabilirsiniz.
Bu gönderi için yorumlar kapalı.