Çiğ yumurta içmek sesi güzelleştirir mi?
Sağlık

Çiğ yumurta içmek sesi güzelleştirir mi?

Uzun yıllardır sporcular ve ses sanatçıları tarafından kullanılan çiğ yumurta aç karnına içilir mi? Yumurta hem haşlanarak hem pişirilerek tüketilebilir. Peki çiğ yumurta içersek ne olur veya çiğ yumurta zararlı mı? Bu yazımızda çiğ yumurta içmek sesi güzelleştirir mi ve yumurta içmek ne işe yarar gibi soruları cevapladık. Çiğ yumurta nasıl içilir?  gibi sorularının cevabı ve daha fazlası için okumaya devam edebilirsiniz.

İlginizi çekebilir: Haşlanmış yumurta basura iyi gelir mi?

Yumurta içersek ne olur?

Yumurta hem haşlanarak he de pişirilerek yenebilen bir üründür. Yumurta tavuğun yumurtalaması sonucu oluşur. Protein bakımından oldukça zengindir. Pişirilmesi ve haşlanmasının yanı sıra çiğ olarak tüketilmesi bazı insanlar tarafından tercih edilebilir. Çiğ yumurtanın tadını ise bazı insanlar severken bazıları hoşlanmamaktadır. Çiğ yumurta içmek birçok fayda sağlayabilmektedir. Hücre yenileme özelliğine sahip olduğu için vücudun yenilenmesine yardımcı olur.

Çiğ yumurta nasıl içilir?

Yumurta neredeyse her sabah kahvaltılarının olmazsa olmazıdır. Pişirme veya haşlama olarak tüketilebilir. Çiğ olarak tüketmek isteyenlerin kafasında çiğ yumurta aç karnına mı içilir sorusu oluşabilmektedir. Eğer çiğ tüketmek istiyorsanız aç karnına içmeniz daha fazla fayda sağlayabilmektedir. Fakat kokusu ve tadı itibariyle zorlanabilirsiniz. Bu yüzden isteğinize bağlı olarak bir adet yumurta ile bir bardak sütü karıştırarak tüketebilirsiniz.

Çiğ yumurta içmek zararlı mı?

Yumurta bolca protein içerir. Bu açıdan vücut için oldukça önemli bir besindir. Fakat çiğ tüketildiği takdirde farklı etkiler yaratabilir. Salmonella adı verilen bakteri yumurtanın kabuğundan yumurtanın içerisine geçebiliyor. Salmonella isimli bu bakteri ishal, bulantı, baş ağrısı, ateş ve hatta gıda zehirlenmesi gibi kötü sonuçlar doğurabiliyor. Bu yüzden çiğ veya az pişmiş yumurtanın tüketilmemesi önerilmektedir.

Yumurta içmek ne işe yarar?

Haşlanmış veya pişirilmiş olan yumurtanın çeşitli faydaları vardır. Çiğ içmenin ise hem faydaları hem de bir ihtimal de olsa zararı vardır. Faydalarını sıralayacak olursak;

  • Çiğ yumurta içilmesi hücrelerin yenilenmesine yardımcı olur. Bu sayede yaşlanmayı geciktirir. Bunun yanı sıra cildin daha geç kırışmasını sağlar.
  • Yumurta içerdiği güçlü antioksidan özelliği sayesinde vücut içerisinde birikmiş olan toksinleri kısa süre içerisinde vücuttan atılmasına yardımcı olur.
  • Çiğ yumurta içmek ses tellerinin güçlenmesine ve sağlıklı çalışmasına yardım eder. Aynı zamanda boğazda oluşabilecek enfeksiyonların az da olsa azalmasını sağlar.
  • Böbreklerdeki taş veya kumun temizlenmesine destek olur. Bunun yanı sıra böbrek ağrılarını önler. Daha sağlıklı çalışmasını sağlar.
  • Çiğ yumurta daha çok sporcular ve sanatçılar tarafından tüketilmektedir. Önemli bir enerji kaynağıdır. Sabah içilen yumurta gün içerisinde daha enerji bir his sağlar. Aynı zamanda uzun süre tokluk hissi verir.
  • Birçok faydasının yanı sıra kemik ve kas gelişimine de destek olmaktadır. Ayrıca kadınlarda rastlanan erken menopoz döneminde oluşabilecek kemik erimelerinde çiğ yumurta oldukça etkili olabilmektedir.

Müzisyenler neden yumurta içer?

Çiğ yumurta içmek uzun yıllardır ses sanatçıları tarafından kullanılmaktadır. Çiğ yumurta içmenin sebebi boğazlarını temizlemek ve seslerini açmaktır. Bu kullanımın net olarak bilimsel bir mantığı bulunmasa da tüketimi oldukça yaygındır. Yani müzisyenler seslerini açmak ve boğazlarını temizlemek için çiğ yumurta içebilmekteler.

Çiğ yumurta sese iyi gelir mi?

Çiğ yumurta içildiği zaman ses tellerine direkt olarak etkisi bulunmamaktadır. Fakat yumurtanın içerdiği N-asetil sistein isimli amino asidin ses tellerine etkisi bulunur. Ses tellerinde bulunan toksinleri temizlemeye yardımcı olmaktadır. Bu sayede ses daha temiz çıkabilir.

Çiğ yumurta içmek sesi güzelleştirir mi?

Uzun yıllardır kullanılsa da tüketilen besin çiğ yumurta bile olsa doğrudan ses tellerine temas etmez. Besinlerin nefes borusuna kaçması gibi bir durum yaşanmadığı sürece besinlerin ses tellerine teması yoktur. Fakat bazı besinlerin tüketildiği anda değil de düzenli olarak kullanıldığı zaman gırtlak sağlığına ve ses güzelliğine yardımcı olmak gibi etkileri olabilmektedir. Bu besinlerden biri de yumurtadır. Çiğ yumurta içmek düzenli uygulandığında ses tellerine etki yaratan bir durumdur.

Emojiyle tepki ver!

İlk Yorumu Sen Yap!