Enfeksiyona İyi Gelen Bitki Çayı

Enfeksiyon, nereden bulaştığını bilmediğimiz virüs ve mikropların vücuda girmesi sonucu ortaya çıkar. Güçlü bir bağışıklık birçok hastalığın önüne geçebileceği gibi enfeksiyon oluşumunu da ortadan kaldırabilir. Ancak enfeksiyona bağlı hastalıklar kronikleşmeye başladığı zaman bağışıklık sistemi zayıf düşer. Ciddiye alınmayan ve tedavi edilmeyen enfeksiyon, organ ve dokulardaki hücrelerde hasar oluşumuna yol açar. Çocuklar, yaşlılar ve kronik hastalığı olanlar enfeksiyonun bıraktığı hasardan daha çok etkilenir. Bitkisel yöntemler kullanılarak enfeksiyona ve enfeksiyonun neden olduğu hastalıklara karşı önlem alınabilir. Peki, vücuttaki enfeksiyona iyi gelen bitki çayı hangisidir?

https://www.youtube.com/watch?v=mAMAMTwyCZ4

Vücuttaki Enfeksiyon Nasıl Atılır?

Hafif enfeksiyonlar, vücudun hastalanma, yaralanma ya da enfeksiyon sonrası iyileşmesine yarayan normal bir süreçtir. Ancak hareketsiz yaşam, sağlıksız beslenme ve aşırı kilo vücudun iltihaplanmasına yol açar. Peki, ciddi enfeksiyon durumlarında vücuttaki enfeksiyon nasıl atılır? Bu durumda antibiyotik tedavisi uygulamak gerekir. Yorgunluk, halsizlik, baş ağrısı, yüksek ateş iltihaplanmanın yol açtığı belirtiler sonucu ortaya çıkar. İltihap kurutucu bitkiler, enfeksiyonların doğal yollarla vücuttan atılmasını sağlar.

İltihap Neden Olur?

Vücudun savunma mekanizmasının önemli bir parçası olan iltihap neden olur? Şişme, kızarıklık ve ağrı-zonklama gibi belirtiler gösteren iltihap olmazsa enfeksiyonlar ve yaralar iyileşmez. Bu durum aslında vücudun kendini iyileştirmeye çalıştığının bir göstergesidir. Boğaz yolunda oluşan iltihaplanma ses kısıklığına neden olur. İdrar yolu iltihaplanması şiddetli ağrılara yol açar. İltihabı ortadan kaldırmanın en etkili yolu doktora görünmek ve doktor tavsiyesi ile ilaç kullanmaktır. İlaçlara destek olarak iltihap kurutucu bitki çayları da kullanılabilir.

İltihaba Neden Olan Gıdalar

Dengesiz ve sağlıksız beslenme tarzı vücutta iltihap riskini artırır. Mevcut iltihap sürecinin kronikleşmesine neden olur. Bu durum da ciddi sağlık problemlerini beraberinde getirir. Vücudumuzda iltihaba neden olan gıdalar şunlardır:

• İşlenmiş karbonhidratlar: Beyaz ekmek, patates püresi veya kızartması, kraker, kurabiye gibi.
• Endüstriyel şekerler: Fruktozlu mısır şurubu içeren tüm hazır tatlılar, hamur işleri, beyaz sofra şekeri, aspartam gibi.
• Margarinler ve trans yağlar
• İşlenmiş kırmızı etler: Salam, sucuk, sosis, hazır köfte gibi.
• Kızartmalar: Patates, karnabahar, et, balık gibi.
• Hazır içecekler: Meyve suları, buzlu çaylar, asitli içecekler, meyveli soda gibi.
• Fazla tüketilen alkol vücutta iltihap oluşumunu tetikleyebilir.

Hazır yiyecekler, hazır çorbalar, salata sosları, şarküteri etleri, soya sosları gibi birçok üründe kullanılan Mono sodyum glutamat (MSG), lezzet artırıcı bir gıda katkı maddesidir. Bu gıdalar tüketildiğinde kronik iltihabı tetikleyebilir.

İltihap Diyeti

Sağlıklı beslenme alışkanlıkları ve koruyucu besin tüketimi iltihabın azaltılmasında ve önlenmesinde oldukça önemlidir. Peki, iltihap diyeti nasıl olur? Anti-enflamatuar diyet sırasında sağlıklı protein, karbonhidrat ve yağ her öğünde tüketilmelidir. Ayrıca vücudunuzun vitamin, mineral, lif ve su ihtiyacı düzenli olarak karşılanmalıdır. Düşük karbonhidratlı diyetler obez kişilerde iltihabı azaltırken vegan diyet vücuttaki iltihabı kontrolde tutar. En ideal iltihap diyeti meyve, sebze, kabuklu yemiş, tam tahıllar, balık ve sağlıklı yağlar açısından yüksek olan Akdeniz diyetidir. Anti-enflamatuar özellikleri nedeniyle, bazı bitkiler de iltihaplanmanın neden olduğu ağrıyı hafifletebilir. Bu bitkilerden, otlardan ve baharatlardan yapılan çayları içmek tedaviye destek kolay bir yoludur.

Enfeksiyona İyi Gelen Bitkiler

Vücuttaki iltihap ya da enfeksiyona her ne kadar bitkisel yöntemlerle çözüm aransa da öncesinde mutlaka doktora gidilmesinde fayda vardır.

• Zencefil Çayı: 1,5 bardak suyu kaynatıp içine yaklaşık 4 gram kök zencefili atın. 5 dakika kadar kaynatmaya devam edin. Ilıdıktan sonra süzüp kahvaltıdan 15 dakika önce için.
• Zerdeçal Çayı: 1 bardak kaynamış suyun içine bir tutam toz zerdeçal atıp iyice demlenmesi için üzerini örtün. Her sabah aç karnına ılık için.
• Tarçın çayı: En güçlü iltihap kurutucu bitkilerden olan tarçın tüm bitki çaylarına eklenebilir ve ayrıca tek başına çayı yapılabilir.
• Şeytan pençesi çayı: 2,5 çay bardağı kaynatılmış suya 1 çay kaşığı öğütülmüş şeytan pençesi ekleyin. Bitkinin kökü çok sert olduğu için demlenme süresi ortalama 8 saattir. Demlenme işleminden sonra süzüp için. Taze tüketilmesi gerektiğinden 1 gün önce hazırlanmalıdır.
• Yeşil Çay: Bir çay poşeti veya gevşek çay yapraklarını bir çay demleme cihazında beş dakika demleyin.
• Kuşburnu Çayı:  Ortalama 10 adet bütün, taze veya kurutulmuş kuşburnunu ister ezin ister ufalayın. 355 ml sıcak suyla karıştırın. 6-8 dakika demlendikten sonra süzüp için.
• Rezene Çayı: 2 çay kaşığı ezilmiş rezene tohumu üzerine 1 su bardağı kaynar su dökün. 10 dakika demlendirin ve için.

İltihaba ve enfeksiyona iyi gelen bitkiler ve çaylar, şikâyetleri azaltmak için ilaçla tedaviye destek amaçlı kullanılmalıdır.

İdrar Yolu Enfeksiyonuna İyi Gelen Bitki Çayları

Bitkiler insan vücudundan harika ötesi etkiler yaratır. Soğuk algınlığından kanser türlerine kadar birçok hastalığın tedavisinde destek olur. Bitki bileşenleri idrar yolu enfeksiyonlarına karşı da başarılı bir şekilde mücadele eder. İdrar yolu enfeksiyonlarına iyi gelen bitkiler, en iyi çay şeklinde tüketilir. İdrar yolu enfeksiyonuna iyi gelen bitki çayı, hastalığın yarattığı şikâyetleri azaltmaya ve iyileşmeye yardımcı olur. İdrar yolu enfeksiyonuna iyi gelen bitki çayları arasında

• Hatmi Kökü Çayı
• Huş Ağacı Çayı
• Papatya Çayı
• Maydanoz Çayı
• Kabak Çekirdeği Çayı
• Kızılcık Çayı
• Mısır Püskülü Çayı
• Ahududu ve Karahindiba Çayı yaygın olarak tüketilir.

Bitki çayları oldukça ekonomik ve kullanımı kolaydır. Toz haline getirilen ya da yaprak şeklinde olan bitkileri suyun içine, kök ya da odunsu haldeki bitkileri de kaynatarak çayını elde edebilirisiniz. Ancak bitki çayını tükettikten sonra kendinizi iyi hissetmiyorsanız, mutlaka bir uzmana danışmalısınız.

Kandaki Enfeksiyona İyi Gelen Bitki Çayı

Çeşitli bakteri, virüs ve mantarlar vücuda girerek kanda iltihaplanmaya neden olabilir. Kandaki enfeksiyonun yayılması sonucu en çok kalp, karaciğer ve böbrekler etkilenir. Deride tahribat meydana gelir. Atardamarlara dahi yayılabilen kandaki enfeksiyonu en iyi temizleyen besin beyaz duttur. Kandaki enfeksiyona iyi gelen bitki çayı hazırlamak için 500 gram beyaz dut kurusunu 5 bardak klorsuz suda 10 dakika boyunca kaynatın. Daha sonra ılımaya bırakın. Duttun suyunu 25 gün boyunca bir bardak tüketin.

Hangi Bitki Çayı Neye İyi Geliyor?

Bitkiler tarih boyunca tedavi amaçlı kullanılmıştır. Çay, bilinen en eski ve en basit ilaç uygulama yöntemidir. Sıcak suda çabuk çözünen faydalı kimyasalların ağızdan başlayarak sindirim sisteminde kolay emilimi, bitki çaylarında en önemli avantajdır. Bitki çayları faydaları, içeriğindeki fitokimyasal bileşenler, vitamin ve minerallerden sağlanır. Her bitkinin yapısındaki faydalı bileşenler suda çözünmediğinden bazı bitkilerin çayı yapılamaz. Peki, hangi bitki çayı neye iyi geliyor?

• Yeşil Çayın Faydaları: Yüksek antioksidan içerir. Kalp-damar hastalıkları ve kansere karşı koruyucu etkisi vardır. Metabolizmayı hızlandırır.
• Sinameki Çayı Faydaları: Kabızlığa iyi gelir. Sık kullanıldığı takdirde bağırsakta tahrişe ve tembelliğe neden olabilir.
• Ekinezya Çayı Faydaları: Üst solunum yolu enfeksiyonlarında koruyucudur. Tedavide yardımcı olarak kullanılır. Uçuk virüsü gibi virüsleri de öldürebilir.
• Adaçayı Faydaları: Hazımsızlık ve iştah kaybına iyi gelir. Ağız ve boğaz enfeksiyonlarında etkilidir.
• Ihlamur Çayı Faydaları: Soğuk algınlığında şikâyetleri hafifletici, terletici ve balgam söktürücü, enfeksiyon ve ağrı giderici olarak kullanılmaktadır. Öksürük şikâyetlerini azaltır.

Bitki çaylarını kesin tedavi edici olarak görmek doğru değildir. Doktor tarafından önerilen tedavinin yanında yardımcı olarak değerlendirmelidir.