Haşlanmış yumurta basura iyi gelir mi?

Haşlanmış yumurta basura iyi gelir mi? Bu yazımızda özellikle basur problemi yaşayan kişilerin daha sık sorduğu yumurta basura iyi gelir mi? sorusunu yanıtlıyoruz. Haşlanmış yumurta basur için yararlı mı? Basur oluşması durumunda hekimler çeşitli tedavi seçeneklerini hastaya sunarken evde uygulanabilecek bazı yöntemler ile bu hastalıkta şikayetlerin iyileşmesi mümkündür. Haşlanmış yumurta ile basur tedavisi mümkün mü?

İlginizi çekebilir: Çörek otu ile basur tedavisi mümkün mü? Çörek otu basura iyi gelir mi?

Haşlanmış yumurta basura iyi gelir mi?

Hemoroidler makat üzerinde ve rektumun (bağırsak çıkışının) alt bölümünde bulunan şişkin kan damarlarıdır. Bu damarların genişlemesi kaşıntı, kanama, ağrı gibi şikayetlere neden olur ve bu durum oldukça yaygın görülür. Bazı hastalarda makatta bulunan hemoroidler dışarıdan görülebilir veya hissedilebilirken diğer hastalarda rektum içinde gizlendiği için fark edilemeyebilir.  

Halk arasında basur olarak da bilinen bu hastalığı olan kişilerde, makatta kanama ya da dışkıda katran benzeri görünüm olması durumunda mutlaka sağlık kuruluşlarına başvurulmalıdır. Özellikle makatta kanamanın görülmesi, basur dışında birçok ciddi hastalık nedeniyle oluşabildiği için göz ardı edilmemelidir. Basur oluşması durumunda hekimler çeşitli tedavi seçeneklerini hastaya sunarken evde uygulanabilecek bazı yöntemler ile bu hastalıkta şikayetlerin iyileşmesi mümkündür. Özellikle kabızlıktan korunmak amacıyla bol meyve, sebze ve lifli gıdaların tüketilmesi ve düzenli tuvalet alışkanlığının kazanılması, tedavi için önemlidir.

Hemoroid hastaları için yararlı gıdalar;

• Yumurta, kayısı, havuç, bezelye, patates, ıspanak, bal kabağı
• Tahıllı gıdalar, pirinç, mercimek, fasulye, şeker pekmezi, muz, hindi eti ve ton balığı
• Ayçiçek yağı, fındık, ceviz, badem
• Kuru üzüm, kuru kayısı, kuru incir, kuru erik,
• Kereviz, salatalık, kıvırcık salata, mantar, soğan, yeşil biber ve domates

Peki haşlanmış yumurta basura iyi gelir mi?

Yumurta, ‘süper gıda’ olarak tanımlanan birkaç yiyecekten biridir. Bir yumurtanın hem beyazı hem de sarısı, proteinler, vitaminler ve mineraller de dahil olmak üzere besinler açısından son derece zengindir. Yumurta sarısı ayrıca kolesterol, yağda çözünen vitaminler (D ve E vitaminleri gibi) ve esansiyel yağ asitleri içerir.

Yumurtanın faydaları

• Bağışıklık sistemini güçlendirir.
• Kas ve kemik gelişiminde büyük etkisi vardır.
• Yüksek miktarda protein içerdiğinden kaslara çok faydalıdır.
• İçerdiği amino asit ve vitaminler ile vücudu besler.
• Göz sağlığı için çok yararlıdır ve göz bozukluklarına fayda eder.
• İyi kolesterolü yükseltir.
• Kalp sağlığını korur.
• Hafıza problemlerine iyi gelir.
• Beyin sağlığı için çok faydalıdır.
• Vücudun demir seviyesini artırır.

Çok faydalı bir besin olmasına rağmen yumurtanın da bazı olumsuz özellikleri vardır. Bunlar genellikle fazla tüketim sonucunda ortaya çıkar.

• Bir yumurtada 75 kalori bulunur. Gün içerisinde 3 tane yumurta yemek çok fazla kalori almak demektir. Bu da kilo alımına sebep olur.
• Çok yumurta tüketilirse yağ alımı artar. Yağın artması da kalp hastalığı risklerini artırır.
• Eğer yüksek kolesterole sahip birisi yerse kolesterol daha da artar. Bu da kalp hastalıkları riskini çoğaltır.
• Fazla tüketiminde diyabete yakalanma riski doğar.
• Yağlı karaciğer hastalığına sebep olabilir.

Basura düşman yiyecekler arasında yer alan yumurtanın günlük beslenme listesine eklenmesi tavsiye edilir. Bunun yanı sıra şikayetlerin en aza indirgenmesi için aşırı çay, kahve tüketiminden kaçınılmalı. Kebap, lahmacun, çiğ köfte, pizza, hamburger, sosis, turşu ve benzeri gıdalarda aşırıya gidilmemeli. Diğer yandan ketçap, çikolata, enerji içecekleri, asitli içecekler, alkol, hamur işleri, beyaz pirinç, konserve gıdalar, tuzlu ve yağlı gıdalardan uzak durulmalı. Ağrı kesici ilaçlar ise dikkatli kullanılmalı.