Kemoterapiden Sonra Saç Uzatmak | Saç Uzatan 7 Tavsiye

Kemoterapiden Sonra Saç Uzatmak kemoterapi sonrası saç uzatmayı hedef haline getiren insanların arattırdığı bir sorudur. Bu konunun cevabı aslında iyi beslenmek ve stresten uzak kalmaktan geçmektedir. Bu 2 maddeye ek olarak birbirinden harika 7 öneriyi sizler için derledik.

Dikkatinizi çekebilir: Yumurta ile saç bakımı yapılır mı? Yumurtanın saça faydaları nelerdir?

Kemoterapiden Sonra Saç Uzatmak

Kemoterapiden sonra genellikle saçlar 2 veyahut 3 ay içerisinde çıkmaa başlamaktadır. Burada saçın eskik yapısı ile yeni çıkan saçın yapısı arasında farklılıklar olabilir. Dolayısıyla öncesinde kıvırcık olan saçınız sonrasında düz olabilmektedir.

Burada aynı şekilde saçın yapısından ziyade renginde de değişiklik olabilmektedir. Yani genellikle kemoterapiden sonra çıkan saçlardan gri renk söz konusu olabilmektedir. Normal saç rengi 1 sene sonra tekrardan gelebilmektedir.

Bu süreyi kısaltmak için sizlere birbirinden harika tavsiyeler derledik. Lakin uygulamadan önce doktorunuzun kontrolünde olmanız önem arz etmektedir.

Saça iyi gelen vitaminleri alın.

Özellikle B kompleks vitaminleri ve A, D, C ve E vitaminleri saç için oldukça faydaları vitaminlerdir. Bu vitaminler saçın hızlı uzamasından ziyade saçı dolgunlaştırır ve parlaklaştırır. Aynı zamanda bağışıklık sistemi için de gerekli vitaminlerdir.

Beslenmenizi düzenleyin.

Saç uzatmak %30 dış etkenlerden kaynaklanıyorsa %70 iç etkenlerden kaynaklanmaktadır. Dolayısıyla bolca protein içeren besinlerin tüketimi önemlidir. Bol sebze ve tavuk içeren bir diyet hem vücudun hızlı bir şekilde toplanmasını sağlayacaktır, hemde saçların hızlı uzamasına yardımcı olacaktır.

Burada kızarmış yiyeceklerden, paketli gıdalardan uzak kalmanız gerekmektedir.

Saçlarınızda kimyasal ürünler kullanmayın.

Saçlara kimyasal sürmek saçların yapısını inceltebilir. Dolayısıyla yeni saçların çıkmasını desteklemek yerine sonradan dökülmesine neden olur. Saçları boyatmaktan uzak kalmanız gerekmektedir.

Saçlarınıza ısı uygulamayın.

Daha yeni olarak çıkan saçlar oldukça hassas olacaktır. Dolayısıyla ısı kullanmamanız gerekmektedir. Çok mecbur kalmadığınız durumlarda kullanmayın. Kullanacaksanız da öncesinde bir ısıdan koruyan sprey kullanmanız gerekmektedir.

Saçlarınızı bol bol nemlendirin.

Nem saçın daha az kırılmasına ve daha güçlü olmasına olanak verecektir. Bunun içinde haftada en az 1 kez doğal ürünlerden oluşan bir maske ile saçlarınıza kaybettiği nemi geri getirmeniz gerekmektedir.

Stresten uzak durun.

Aslında saçın uzamamasının en büyük nedeni strestir. Stresten uzak durmak sık sık nefes egzersizleri, yoga yapmak stresin öneüne geçecektir. Dolayısıyla önceğiliğiniz stresi hayatınızdan çıkartmak olmalıdır.

Fiziksel egzersizlere yönelin.

Fiziksel egzersizler metabolizmanında hızlanmasına neden olacaktır. Buda vücudun daha çok beslenmesine olanak verecektir. Aynı zamanda stresi de önlemeye yardımcı olacakatır.