Ayak Ağrısını Bertaraf Etmek İçin 11 Topuklu Ayakkabı Modeli!
Ayak ağrısını bertaraf etmek için en rahat 11 topuklu ayakkabı modeli! İş, Düğün ve Ötesi İçin Giyilecek En Rahat Topuklu Ayakkabılar. İçinde gerçekten yürüyebileceğiniz yüksek topuklu ayakkabılar ve gereksiz ayak ağrısını önlemek için ayak hastalıkları uzmanı tarafından kanıtlanmış ipuçları.
Topuklar ayak ağrısına neden olmakla ünlüdür , ancak ayak ağrısını bertaraf etmek için piyasadaki bol miktarda rahat (ve güzel görünen!) stiller sayesinde moda adına acı veren ayakkabıların acısını çekmenize gerek yok. İster iş için düzenli olarak topuklu giyiyor olun, ister özel bir durum için onlara ihtiyaç duyuyor olun, tüm gün veya gece içinde olacaksanız , ayakkabılarınızın rahat hissetmesi önemlidir .
İyi Kat Enstitüsü Tekstil Laboratuarı topuklu onlarca araştırılmış ve konfor özellikleri, malzeme ve genel görünüm için onları gözden geçirdi. Ayrıca , rahat topuklu ayakkabılarda tam olarak aradığınızı bulmak için kurul onaylı bir ayak hastalıkları uzmanı ve Torres Hodges Podiatry sahibi Dr. Grace Torres-Hodges ile konuştuk . Önümüzdeki seçimler her tercih ve durum için bir şeyler içeriyor – ama önce, en iyi topuklu ayakkabınızı satın alırken bilmeniz gerekenler.
Rahat topuklu ayakkabı nasıl seçilir ?
Ayak ağrısını bertaraf etmek için ağıdakilerin akılda tutulmasını önerir:
- Çok yükseğe gitmeyin. Topuk ne kadar uzun olursa, ayağın küresine o kadar fazla baskı uygularsınız. Torres-Hodges, aşırı basınçtan kaçınmak için iki inç veya daha kısa topukların düşünülmesini tavsiye ediyor.
- Chunkier daha iyi. Blok topuklu ayakkabılar, daha iyi ağırlık dağılımı ve stabilite sundukları için ince olanlardan daha uygundur. Kama topuk bu açıdan daha da idealdir.
- Derin bir parmak kutusu arayın. Sivri burunlu topuklu ayakkabılar, özellikle bunyonlu herkes için, genellikle ayak parmakları için yeterli alan bırakmaz. Dikkat edin: Derin bir parmak kutusu “geniş” bir ayakkabı boyutundan farklıdır.
- Açık burunlu ayakkabılar tercih edin. Kıyafet kodunuz izin veriyorsa, açık parmaklı topuklu ayakkabılar ayağınızın önündeki aşırı baskıyı hafifletir.
Topukluları incitmeden nasıl giyersin?
Topuklarınızın zarar görmemesini sağlamanın anahtarı, nasıl alışveriş yaptığınıza bağlıdır. Onları denediğinizde ekstra özen göstermek, rahat bir çift bulmak için en iyi seçeneğinizdir. Çevrimiçi alışveriş yapıyorsanız, uygun olmamaları durumunda satın almadan önce iade politikasını kontrol edin. İşte topuklu ayakkabı alışverişi için en iyi ipuçları:
- Günün sonunda bunları deneyin. Topuklar, öğleden sonra ve akşam ayaklarınız daha fazla şiştiği için sabahları test ederseniz size yanlış bir rahatlık hissi verebilir.
- Doğru çorap kullanın. Külotlu çorap, tayt, çorap veya çorap giymeyi planlıyorsanız, doğru bir şekilde oturmaya çalışırken bunları giydiğinizden emin olun.
- Alışma dönemine güvenmeyin. Ayakkabılar hemen rahat hissetmelidir.
Ne tür bir topuk alırsanız alın, ağrıdan kaçınmak için her zaman ayaklarınıza dikkat ettiğinizden emin olun. Sık sık topuklu ayakkabı giydiğinizde gerginleşebilen Aşil tendonunuzu (yani baldır kasınızı topuğunuza bağlayan kordon) germenizi önerir. Masaj, ayak bileği ve ayağı güçlendiren ayak bileği halkaları ve baldır dipleri gibi egzersizlerin yanı sıra rahatlama sağlamaya da yardımcı olabilir.
Rahat dairelerinizi atlamak istediğinizde , gün boyu giyebileceğiniz en rahat topuklu ayakkabılar:
Bu pompalar yalnızca tüm gün yürüyebileceğiniz iki inçlik rahat topuklara sahip olmakla kalmaz , aynı zamanda optimum uyum sağlamak için ayağınızın etrafında ince elastik bir kesime sahiptir. Ayrıca, ayak tabanında yerleşik kemer desteği bulunur ve bu da onları düztabanlık veya topuk ağrısı olan kişiler için ideal hale getirir. Kumaş, süet için bakımı kolay bir alternatif için bir mikrofiberdir.
İster büyük gününüz ister bir düğünde misafir olun, Naturalizer’da kıyafetinizle kombinleyebileceğiniz çok sayıda rahat topuklu vardır. Amazon yorumcuları, özellikle ne kadar harika göründükleri ve ne kadar rahat hissettikleri için özellikle bu topukluları sever . Açık burunlu ve yumuşak malzemelere, geniş ve sağlam bir topuğa sahiptirler ve geniş bedenleri mevcuttur.
Topuklu ayakkabılar pahalı olabilir, ancak LifeStride’ın bu ucuz çifti tam bir çalmadır ve özellikle rahatlık düşünülerek tasarlanmıştır. Suni malzemeler maliyetleri düşürmeye yardımcı olurken yastıklama köpüğü, topuk ve kemer desteği ve esnek dış taban gibi özellikler onları rahat ettirir. Topuk da çok yüksek değil, yaklaşık iki buçuk inç. Bahsetmemek gerekirse, Amazon’da binlerce beş yıldızlı incelemeleri var.
Düz ayaklarınız varsa, plantar fasiit gibi ayak ve topuk ağrılarını önlemek için ayakkabılarınızın kemer desteğine sahip olması özellikle önemlidir . Vionic’in topuklarının hepsinde , topuk ve ön ayakta kemerinizi ve daha derin hatlarınızı desteklemek için yerleşik ortezler bulunur. Konfor özelliklerinin tamamı gizli olduğundan, bunlar tıpkı tasarım pompalara benziyor.
Bunyonlarınız, çekiç parmaklarınız veya geniş ayaklarınız olsun, rahatlık için ayakkabıların önünde ekstra alana ihtiyacınız vardır. Bu İngiliz ayakkabı markası, baskıyı azaltmak için geniş bir parmak kutusu ve bir bunyon yastığı gibi yenilikçi tasarım özellikleri kullanır . Ayrıca ayak tabanında hafızalı köpük yastıklamaya ve kemer desteğine sahiptirler. Markanın bu özelliklerle seçebileceği başka stilleri var , ancak özellikle bu çift ideal iki inç blok topuğuna sahip.
Sivri uçlu pompalar, ayağınızın ön tarafındaki baskı nedeniyle rahatsız olma eğilimindedir, ancak bu topukların iç kısmı şaşırtıcı derecede geniştir. Ve sert ve büzücü hisseden bazı pompaların aksine, esnektirler, böylece içinde rahatça yürüyebilirsiniz. Ayrıca ayakkabının içine yerleştirilmiş bir denge plakasına sahiptirler. Topuk yüksekliği, üç inç’in hemen altında biraz daha yüksek tarafta.
Savurganlık yapmak istiyorsanız, bu lüks marka, uzmanları tarafından yürütülen ücretsiz (ve sanal!) fit seanslarla kaliteli ayakkabılar ve üstün müşteri hizmetleri sunar . İmza pompalarında 2,5 inç blok topuklu ayakkabılar, ayağınızın altında rahat köpük dolgu ve destekleyici bir iç taban bulunur. Marka ayrıca birinci sınıf İtalyan malzemelerinin aşınmayla ayağınıza şekil vereceğini söylüyor. Dar ya da geniş ayaklarınız varsa, sadece boyutlandırmaya dikkat edin; bazı kullanıcılar parmak uçlarını çok sıkı veya topukta çok gevşek buluyor.
Bu topuklu ayakkabılar sadece burnu açık, kalın topuklu ve 2 buçuk inçlik çok yüksek olmayan topuklarıyla rahat olmakla kalmaz , aynı zamanda tonlarca farklı renk, baskı ve malzemeyle gelirler, bu yüzden bir şeyler var her fırsatta. Ayarlanabilir kayış, ayak bileğine iyi oturmasını sağlar ve gözden geçirenler ayrıca ne kadar hoş göründüklerine de dikkat çeker.
Sivri burunlu olmasına rağmen, bu kedi yavrusu topuklu arkası açık topuklu ayakkabılar, iyi oturduklarını ve inanılmaz rahat hissettiklerini söyleyen kullanıcılardan parlak yorumlar alıyor. İki buçuk inç topuklu ayakkabıyı tüm gün giymek daha kolaydır ve ayarlanabilir kayış, güvenli bir uyum sağlamaya yardımcı olur. Ayrıca rahatlığı artırmak için yumuşak yastıklama ve esnek bir dış taban vardır.
Bu gönderi için yorumlar kapalı.