Bebeklerin Vitamin ve Mineral Takviyesine İhtiyacı Var mı?

Bebeklerin Vitamin ve Mineral Takviyesine İhtiyacı Var mı? Vitaminler ve mineraller vücut için önemli bileşenlerdir. Vücut kendi vitaminlerini üretemez, bu nedenle vitamin ve minerallerin dışarıdan alınması gerekir. Örneğin, çeşitli yiyecek ve içeceklerden. Ek olarak, bazen ebeveynler çocuklarına bebekler için takviyeler de verir. Gerçekten de birçok ebeveyn, çocukları daha bebek olduğu için doktor ziyareti sırasında vitamin ve mineral takviyesi ister. bebeklerin vitamin ve mineral takviyesi

Tüm bebeklere ekstra vitamin ve mineral verilmesi gerekiyor mu?

Unutmayın, vitaminler ve mineraller çeşitli yiyecek ve içecek bileşenlerinde bulunur. Çocuklarda ve bebeklerde ek vitamin ve minerallerin sağlanması sadece ek bir takviye veya takviyedir. bebeklerin vitamin ve mineral takviyesi

Peki bebeğe ek gıda verilmeli mi? Cevap bebeğin durumuna bağlıdır. Çocuğunuzun günlük besin alımı eksikliği nedeniyle besin eksikliği varsa, takviyelere kesinlikle ihtiyaç vardır. Örneğin yemek yerken çok seçici olan çocuklarda.

Bir çocuğun besin eksikliği olup olmadığını öğrenmenin bir yolu, bir çocuk doktoruna danışmaktır. Oradan doktorlar, bebeğinizin ihtiyaç duyabileceği takviyeleri önerecektir. Bu nedenle ebeveynler, doktorun bilgisi olmadan dikkatsizce bebekler için takviye satın alamazlar.

Bebekler için takviye önerileri

Yukarıda açıklandığı gibi, bebekler için takviyeler, yalnızca çocuğun belirli besinlerden yoksun olması durumunda gereklidir. Düzgün besleniyor ve emziriyorsa, bazı sağlık sorunları yoksa ve genel olarak sağlığı iyiyse, bebekler için takviye yapılmasına gerek yoktur.

Bununla birlikte, bebeklerde ve çocuklarda yetersiz beslenme vakalarının çoğu nedeniyle, Dünya Sağlık Örgütü (WHO) bebekler ve çocuklar için takviye için bir rehber yayınladı. Ancak yine de bunun her bebeğin durumuna göre ayarlanması gerekir.

1. A vitamini

A vitamini çocuğun büyümesinde, göz ve cilt sağlığında ve doku hasarının onarılmasında rol oynar. DSÖ, 6-11 aylık bebeklere 100.000 U (mavi kapsül) kadar A vitamini ve 4-6 ayda bir 12-59 aylık çocuklara 200.000 U (kırmızı kapsül) A vitamini verilmesini önermektedir.

DSÖ’nün bu tavsiyesi hükümet programlarında, yani A vitamininin düzenli olarak A vitamini (Şubat ve Ağustos) ayında sağlanmasıyla uygulanmıştır. bebeklerin vitamin ve mineral takviyesi

2. D vitamini

D vitamini vücutta diş büyümesinde, kemik oluşumunda ve kalsiyum emiliminde rol oynar. D vitamini kaynaklarından biri güneş ışığıdır. Endonezya’da yapılan bir araştırmaya göre, kentsel çocukların yüzde 43’ü ve kırsal kesimdeki çocukların yüzde 44’ü D vitamini eksikliği yaşıyor.

Rol oynayan risk faktörleri arasında güneşe maruz kalmama, D vitamini içeren gıda alımı eksikliği ve D vitamini takviyesi olmadan uzun süreli emzirme sayılabilir.

Besin türü ne olursa olsun 0-12 aylık bebekler için 400 IU, bir yaşından büyük çocuklar için 600 IU D vitamini verilmesi önerilir. Ancak şimdiye kadar Endonezyalı çocuklara düzenli olarak D vitamini takviyesi önermek için yeterli bilimsel kanıt yoktu.

3. Demir

Demir, dayanıklılığı, büyümeyi ve beyin gelişimini artırmak için gerekli bir mineraldir. Ayrıca demir, bir çocuğun konsantrasyonunu ve öğrenme başarısını artırabilir. Bebek 6 aylık olduğu için her yıl 3 ay süreyle demir verilmesinin rutin olarak yapılması önerilir. bebeklerin vitamin ve mineral takviyesi

Endonezya’daki bebeklerde demir eksikliği anemisi oranının hala oldukça yüksek olduğu göz önüne alındığında, Endonezya Pediatri Derneği (IDAI) tarafından düzenli olarak demir takviyesi uygulaması önerilmiştir.

4. Çinko

Çinko, ishal, pnömoni (akciğer enfeksiyonu) ve diğer bulaşıcı hastalıkların görülme sıklığını azaltmak için gerekli bir mineraldir. Çinko, 6-23 aylık bebeklere en az 2 ay süreyle, 6 ayda bir rutin olarak verilir.

5. İyot

İyot, kilo ve boy uzaması ve beyin zekasının gelişimi için gerekli olan bir mineraldir. 2013 Temel Sağlık Araştırması (Riskesdas) verileri, Endonezya’daki hanelerin iyotlu tuza erişiminin yalnızca yüzde 77,1 olduğunu gösteriyor. Bu nedenle WHO, sadece iyot eksikliğine duyarlı bebek ve çocuklara iyot takviyesi verilmesini önermektedir. bebeklerin vitamin ve mineral takviyesi