Ihlamur çiçeği çiçek severler için oldukça merak edilen bir konudur. Doğa bizler için başlı başına bir eczanedir, şifa kaynağıdır. Sırları tam anlamıyla ortaya çıkmayan, keşfedilememiş bu eczanede hem dermanı olduğu onca dertler hem de kokularıyla baş döndüren, oldukça dikkat çeken birçok bitki türü bulunmaktadır. Bu bitkiler arasında birçok büyüleyici çiçekleri kokularıyla insanları mest eden ıhlamur çiçeği de bunların arasında yerini almaktadır. Bu yüzden çiçek severler tarafından ıhlamur çiçeği merak edilip araştırılmaktadır.
Ihlamur çiçeği öyle bir şifa kaynağıdır ki sadece şifa vermekle kalmaz, ilham da verir. Hatta şiirlere konu olup gönül yarasına derman olduğu bile görülmüştür. Ihlamur daha çok ılıman iklimde yetişen, ağaç formunda olan bir bitki türüdür. Ihlamur çayı ise ıhlamur ağacının kurutulmuş yaprak ve çiçeklerinden üretilen sağlık açısından önemli ve faydalı bir bitkisel içecektir. Birkaç farklı ıhlamur çeşidi vardır ve bunların her biri kendi içinde benzersiz konsantrasyonda faydalı bileşikler ile yapraklar üretmektedir.
Bu yazımızda , Ihlamur çiçeği nerede yetişir? Ihlamur ne zaman, nasıl toplanır? Ihlamur nasıl kurutulur? Ihlamurun faydaları nelerdir? Ihlamurun zararları var mıdır? gibi merak içeren sorularınızın cevaplarını yazımızda sizler için derledik.
İçindekiler
ToggleLatince adı ‘Tilia Cordata‘olan ıhlamur çiçeği, ıhlamurgiller familyasındandır. Anavatanı ise Kuzey Yarımküre’dir. Ihlamur çiçeği hemen hemen ülkemizin her bölgesinde rahatlıkla yetişmektedir. Ihlamur ağacının ise çok sayıda türü bulunmaktadır. Yürek şeklini andıran yapraklarının kenarları dişli ve uzun saplı bir yapıya sahiptir. Kışın yapraklarını döken bir o kadar uzun ömürlü bir bitkidir. Herodot bazı uygarlıkların ıhlamur ağacının dini törenlerde de kullandıklarını yazmaktadır.
Eski Germenler ve Slavlar için ıhlamur ağacı kutsal bir bitki olduğu gözlemlenmiştir. Çocuğu dünyaya gelen bütün aileler kısmet ağacı olarak mutlaka ıhlamur dikerlermiş. Ihlamur bitkisinden; ıhlamur yağı, ıhlamur çiçeği çayı, ıhlamur macunu, kremi, ıhlamur sabunu, ıhlamur şampuanı, ıhlamur tütsüsü ve sirkesi vb. ürünler üretilmektedir.
Özellikle kış mevsiminde hemen hemen herkesin, en azından bir defa demleyerek içtiği, şifa aradığı ıhlamur çayı
kokusuyla bile insanı canlandırıcı bir özelliğe sahiptir. Ihlamur neye iyi gelir diyerekten araştırma yapmaya başlarsanız listenin epeyce uzun olduğunu görebilirsiniz. Hem Avrupa’da hem de Anadolu’da yüzyıllar boyunca
insanların şifa kaynağı olarak kullandığı, tükettiği ıhlamur çayının faydaları saymakla bitmeyen bitki türleri arasında ilk sıralarda yerini almaktadır.
Ihlamur çiçeği çayı, Tilia Platyphyllos ve Tilia Tomentosa dahil olmak üzere farklı türlerinden yapılmaktadır. Ihlamur çayı yapabilmek için ıhlamur ağaçlarının çiçekleri koparılır ve onun ardından kurutulur. Böylece yapışkan ve kolayca öğütülmüş olan parçalar hazır hale gelir.
İlginizi Çekebilir: Bitkilerde Bahar Bakımı
Bir tatlı kaşığı miktarında kurutulmuş ıhlamur ve yaprağı karışımının üzerine 1 bardak kaynar su dökülerek 10 dakika boyunca bekletilip demlendikten sonra tüketilmelidir. Ayrıca ıhlamur çiçeğinin soğuk infüzyonu, sıcak yaz günlerinde canlandırıcı etkisiyle beraber susuzluğunuzu giderme özelliğine sahiptir. Menopozla ilgili hafif sıcak basmaları için de kullanılan bir içecektir.
1 avuç taze ıhlamur çiçeğini 1 litre suyla beraber birleştirerek soğuk suda ıhlamur çiçeği infüzyonu yapılabilmektedir. Fiziksel egzersiz ya da masajdan sonra da soğuk ıhlamur çayı, çözünmüş atık ürünlerin atılımını vücudun temizlenmesini ve arınmasını desteklemektedir.
Çoğu bitkisel çaylar gibi ıhlamur çayı da potansiyel yan etkiler taşımaktadır. Ihlamur
çiçeği çayının yan etkileri nelerdir diye baktığımızda genel olarak bakıldığında belli yan etkileri görülmektedir. Güvenli olmasına rağmen, hipotansif etkileri sebebiyle tansiyonu çok düşük olan kişilerde dikkatli kullanıma özen gösterilmelidir. Bu duruma ek olarak ise ıhlamur çayı, tansiyonu düşürebilecek olan diğer bitkilerle birlikte hiçbir zaman kullanılmamalıdır.
Nadir durumlarda ise ıhlamur tüketiminde kurdeşen ve alerjik reaksiyonlar da ortaya çıkarabilir. Yine nadiren uzun bir süre tüketilen ıhlamur çayı kalp kasına zarar vermektedir. Ihlamur çayı kan dolaşımındaki lityum seviyelerini artırabilir, bununla birlikte lityum alan kişiler sağlık uzmanınıza ıhlamur çayı içmenin güvenli olup olmadığını sorarak gerekli doğru bilgiyi alabilirsiniz.
Aynı zamanda emziren veya hamile kadınlar ve kalp hastalığı olan kişiler de ıhlamur tüketiminde doktor onayı alması gerekmektedir. Ihlamurun uyuşukluk yapma ihtimali de göz önünde bulundurulmalıdır. Bu nedenle
çok fazla ıhlamur çayı tüketen bir kişiye araba kullanımı veya ağır makine kullanımı
kesinlikle önerilmez.
Öte yandan ise Avrupa ilaç Ajansı’na göre, soğuk algınlığı olan yetişkinler, yaşlılar ve gençler günde dört fincan ıhlamur çayından daha fazlasını tüketmesi çok sakıncalıdır. Bu yazımızda sizleri ıhlamur çiçeği hakkında merak ettikleriniz hakkında genel bilgileriyle buluşturduk. Okuduğunuz için teşekkür ederim. Sağlıklı günler dilerim.
Bu gönderi için yorumlar kapalı.