Ihlamur Çiçeği

Ihlamur çiçeği çiçek severler için oldukça merak edilen bir konudur. Doğa bizler için başlı başına bir eczanedir, şifa kaynağıdır. Sırları tam anlamıyla ortaya çıkmayan, keşfedilememiş bu eczanede hem dermanı olduğu onca dertler hem de kokularıyla baş döndüren, oldukça dikkat çeken birçok bitki türü bulunmaktadır. Bu bitkiler arasında birçok büyüleyici çiçekleri kokularıyla insanları mest eden ıhlamur çiçeği de bunların arasında yerini almaktadır. Bu yüzden çiçek severler tarafından ıhlamur çiçeği merak edilip araştırılmaktadır.

Ihlamur çiçeği öyle bir şifa kaynağıdır ki sadece şifa vermekle kalmaz, ilham da verir. Hatta şiirlere konu olup gönül yarasına derman olduğu bile görülmüştür. Ihlamur daha çok ılıman iklimde yetişen, ağaç formunda olan bir bitki türüdür. Ihlamur çayı ise ıhlamur ağacının kurutulmuş yaprak ve çiçeklerinden üretilen sağlık açısından önemli ve faydalı bir bitkisel içecektir. Birkaç farklı ıhlamur çeşidi vardır ve bunların her biri kendi içinde benzersiz konsantrasyonda faydalı bileşikler ile yapraklar üretmektedir.

Bu yazımızda , Ihlamur çiçeği nerede yetişir? Ihlamur ne zaman, nasıl toplanır? Ihlamur  nasıl kurutulur? Ihlamurun faydaları nelerdir? Ihlamurun  zararları var mıdır? gibi merak içeren sorularınızın cevaplarını yazımızda sizler için derledik.

Ihlamur Çiçeği Nedir?

Latince adı ‘Tilia Cordata‘olan ıhlamur çiçeği, ıhlamurgiller familyasındandır. Anavatanı ise Kuzey Yarımküre’dir. Ihlamur çiçeği hemen hemen ülkemizin her bölgesinde rahatlıkla yetişmektedir. Ihlamur ağacının ise çok sayıda türü bulunmaktadır. Yürek şeklini andıran yapraklarının kenarları dişli ve uzun saplı bir yapıya sahiptir. Kışın yapraklarını döken bir o kadar uzun ömürlü bir bitkidir. Herodot bazı uygarlıkların ıhlamur ağacının dini törenlerde de kullandıklarını yazmaktadır.

Eski Germenler ve Slavlar için ıhlamur ağacı kutsal bir bitki olduğu gözlemlenmiştir. Çocuğu dünyaya gelen bütün aileler kısmet ağacı olarak mutlaka ıhlamur dikerlermiş. Ihlamur bitkisinden; ıhlamur yağı, ıhlamur çiçeği çayı, ıhlamur macunu, kremi, ıhlamur sabunu, ıhlamur şampuanı, ıhlamur tütsüsü ve sirkesi vb. ürünler üretilmektedir.

Özellikle kış mevsiminde hemen hemen herkesin, en azından bir defa demleyerek içtiği, şifa aradığı ıhlamur çayı
kokusuyla bile insanı canlandırıcı bir özelliğe sahiptir. Ihlamur neye iyi gelir diyerekten araştırma yapmaya başlarsanız listenin epeyce uzun olduğunu görebilirsiniz. Hem Avrupa’da hem de Anadolu’da yüzyıllar boyunca
insanların şifa kaynağı olarak kullandığı, tükettiği ıhlamur çayının faydaları saymakla bitmeyen bitki türleri arasında ilk sıralarda yerini almaktadır.

Ihlamur Çiçeği Çayı Nasıl İşlenir?

Ihlamur çiçeği çayı, Tilia Platyphyllos ve Tilia Tomentosa dahil olmak üzere farklı türlerinden yapılmaktadır. Ihlamur çayı yapabilmek için ıhlamur ağaçlarının çiçekleri koparılır ve onun ardından kurutulur. Böylece yapışkan ve kolayca öğütülmüş olan parçalar hazır hale gelir.

Ihlamur Çiçeği Ne Zaman, Nasıl Toplanır?

• Kışın yapraklarını döken ıhlamur ağacı baharın gelmesiyle birlikte tekrardan
  çiçeklenir.
• Ihlamur ne zaman açar diye merak ediyorsanız eğer ortalana haziran ve temmuz aylarına gelindiğinde
  ıhlamurun toplanabilecek olgunluğa ulaştığını söyleyebiliriz.
• Ihlamur bitkisi toplanırken sap kısmındaki ince ve uzun
  yaprakları ile beraber toplanarak işlem yapılmalıdır.
• Ihlamurun büyük yeşil yaprakları toplanmaz.
• Bir başka dikkat edilecek husus ise ıhlamur çiçeğinin açılıp saçılmadan düzgün bir
  şekilde toplanmasıdır. Çünkü ıhlamurun en etkili maddesi bu çiçeklerin içerisindedir.
• Ihlamur çiçeği tam anlamıyla açıldığı zaman bu etken maddeler rüzgar vb. dış
  etkenlerle etrafa saçılacaktır.

İlginizi Çekebilir: Bitkilerde Bahar Bakımı

Ihlamur Nasıl Kurutulur?

• Ihlamur toplandıktan sonra temiz ve kuru bir yere örtülen gazete veya temiz bir
  örtünün üzerine serilmektedir.
• Ihlamurların çok fazla üst üste gelmemesine dikkat edilmelidir.
• Ihlamurlar kurutulurken dikkat edilecek bir diğer husus ise direkt olarak güneş ışığına
  maruz bırakılmamasıdır.
• Aydınlık fakat gölge bir yerde kurutulması gerekmektedir.
• Günde birkaç kez alt üst edilmesi gerekmektedir. Yaklaşık bir hafta gibi bir süre
  içerisinde ıhlamurlar kurumuş olacaktır.
• Ihlamur bozulur mu diye soracak olursanız genelde hava alamayacak şekilde, ayrıca
  fazla ışık alan ve nem olmayan yerlerde, cam kavanozlarda saklandığı sürece bitki
  çaylarının ömrü uzun olur ve 1-2 yıl kadar saklanma süreleri mevcuttur.
• Paketli bir ürün aldıysanız eğer son kullanma tarihini de paketi üstünde görebilirsiniz.

Ihlamur Çiçeği Faydaları

• Sinirleri yatıştırıcı ve sakinleştirici bir yapısı vardır.
• Ihlamurun böbreklere olan faydaları ise boşaltımı kolaylaştırmasıdır.
• Oldukça kuvvetli bir idrar söktürücü özelliği vardır.
• Damar tıkanıklığı sorununa karşı çok iyi gelir.
• Göğsü yumuşatarak öksürüğü kesme özelliği de bulunmaktadır.
• Vücudun direncini artırarak, özellikle kışın birçok hastalığa karşı vücudun daha
  dirençli hale gelmesini sağlar.
• Sabah aç karnına içilen ıhlamur çayı kilo vermeye bir hayli yardımcı olur.
• Grip ve nezle gibi hastalıklara iyi gelen bir numaralı bitkilerdendir.
• Toksinlerin vücuttan atılmasında büyük etkisi vardır.
• Sindirim sisteminin daha iyi çalışmasına yardımcı olmaktadır.
• Ihlamur yapraklarını kaynatarak elde edilen su çok faydalıdır, saçlara parlaklık ve güç
  kazandırır.
• Kaynatılarak yumuşatılan ıhlamur yaprakları cilt lekelerine uygulandığında ise
  oldukça iyi ve etkili sonuçlar elde edilir.
• Ihlamur terlemeye yardımcıdır.
• Ihlamurun faydaları emziren bebekli anneye de bebeğe de çok iyi gelir. Hem anne
  rahatlar hem de sütle beraber bebekte olabilecek gaz gibi sorunların azalmasına
  yardımcı olur.
• Ihlamur çiçeği çayı, yatıştırıcı etkileri sayesinde özellikle panik bozukluklarında,
  uykusuzluk ve zihinsel stres için birçok etkisi görünmektedir.
• Bilimsel kanıtlar, ıhlamur çayının stresi ve endişeyi azaltabildiğini ve ayrıca
  yüzyıllardır sakinleştirici olarak dünyanın birçok bölgesinde kullanıldığını
  göstermektedir.

Ihlamur Çiçeği Çayı Nasıl Hazırlanır?

Bir tatlı kaşığı miktarında kurutulmuş ıhlamur ve yaprağı karışımının üzerine 1 bardak kaynar su dökülerek 10 dakika boyunca bekletilip demlendikten sonra tüketilmelidir. Ayrıca ıhlamur çiçeğinin soğuk infüzyonu, sıcak yaz günlerinde canlandırıcı etkisiyle beraber susuzluğunuzu giderme özelliğine sahiptir. Menopozla ilgili hafif sıcak basmaları için de kullanılan bir içecektir.
1 avuç taze ıhlamur çiçeğini 1 litre suyla beraber birleştirerek soğuk suda ıhlamur çiçeği infüzyonu yapılabilmektedir. Fiziksel egzersiz ya da masajdan sonra da soğuk ıhlamur çayı, çözünmüş atık ürünlerin atılımını vücudun temizlenmesini ve arınmasını desteklemektedir.

Ihlamur Çiçeği Çayının Yan Etkileri Nelerdir?

Çoğu bitkisel çaylar gibi ıhlamur çayı da potansiyel yan etkiler taşımaktadır. Ihlamur
çiçeği çayının yan etkileri nelerdir diye baktığımızda genel olarak bakıldığında belli yan etkileri görülmektedir. Güvenli olmasına rağmen, hipotansif etkileri sebebiyle tansiyonu çok düşük olan kişilerde dikkatli kullanıma özen gösterilmelidir. Bu duruma ek olarak ise ıhlamur çayı, tansiyonu düşürebilecek olan diğer bitkilerle birlikte hiçbir zaman kullanılmamalıdır.

Nadir durumlarda ise ıhlamur tüketiminde kurdeşen ve alerjik reaksiyonlar da ortaya çıkarabilir. Yine nadiren uzun bir süre tüketilen ıhlamur çayı kalp kasına zarar vermektedir. Ihlamur çayı kan dolaşımındaki lityum seviyelerini artırabilir, bununla birlikte lityum alan kişiler sağlık uzmanınıza ıhlamur çayı içmenin güvenli olup olmadığını sorarak gerekli doğru bilgiyi alabilirsiniz.

Aynı zamanda emziren veya hamile kadınlar ve kalp hastalığı olan kişiler de ıhlamur tüketiminde doktor onayı alması gerekmektedir. Ihlamurun uyuşukluk yapma ihtimali de göz önünde bulundurulmalıdır. Bu nedenle
çok fazla ıhlamur çayı tüketen bir kişiye araba kullanımı veya ağır makine kullanımı
kesinlikle önerilmez.

Öte yandan ise Avrupa ilaç Ajansı’na göre, soğuk algınlığı olan yetişkinler, yaşlılar ve gençler günde dört fincan ıhlamur çayından daha fazlasını tüketmesi çok sakıncalıdır. Bu yazımızda sizleri ıhlamur çiçeği hakkında merak ettikleriniz hakkında genel bilgileriyle buluşturduk. Okuduğunuz için teşekkür ederim. Sağlıklı günler dilerim.