Kiraz sapının faydaları nelerdir? Nasıl kullanılmalı?

admin26 Şubat 2021

0 11 4 dakika okuma süresi

Yaz aylarının en sevilen meyveleri arasında ilk sırayı çeken kiraz, yanlızca besin olarak tüketildiğinde değil sapından çay yapıldığında da oldukça etkili bir şifa kaynağıdır. Geçmişten günümüze aktarılmış olan binlerce doğal şifa kaynağı içerisinde yerini alan kiraz sapı genelde kilo vermede kullanılır. Ancak en büyük etkisi çay olarak tüketildiğinde cilde verdiği ışıltı ve pürüssüzlüktür. Son zamanların en çok dikkat çeken kürleri bitkisel yöntemler ile hazırlananlardır. Vücudu kimyasal yöntemlerden arındırarak doğal bitkiler ile hazırlanan kürler ışıl ışıl bir görünüm sağlar. Bizlerde siz değerli okurlarımız için birbirinden eşsiz kürleri araştırdık ve bu yazımızda derledik. Keyifli okumalar dileriz.

İçindekiler

Kiraz sapının faydaları nelerdir?

Besin olarak tükettiğimiz kiraz meyvesi yalnızca besin olarak değil kür olarak da kullanılabilir. Yalnızca meyve kısmı değil sapı ve yaprağı da birçok kürlerin içerisinde ve maskeleri içerisinde kullanılmaktadır. Kurutularak kullanılan kiraz sapı geleneksel tıpta da kullanılan oldukça şifalı bir bitkidir. Geçmişten günümüze kullanımı taşınmış olup birçok hastalığa da iyi geldiği bilinmektedir. A ve C vitamini de kiraz sapının içerisinde bulunduğundan yaz aylarında severek tükettiğimiz bu meyvenin sapını mutlaka kurutup yıl içerisinde kullanmayı unutmayınız. Kiraz meyvesinin sapı kurutulduğunda ortaya çıkan faydaları çoğu kişi bilmez. A ve C vitamini yanı sıra hem magnezyum hem de yeteri kadar potasyum içerir. Meyve olarak tükettiğimiz kirazın sapıda çay olarak tüketildiğinde güçlü bir lif kaynağıdır. Keyifle tükettiğimiz bu meyvenin çöpe attığımız fakat faydasından bir haber olduğumuz saplarının değerini öğrenip uygulamaya koyulalım. Bu kıymetli meyve ülkemizde en çok Ege ve Marmara’da yetiştirilir. Yazın tükettiğimiz kirazların saplarını yıkayıp gölge bir yerde kendimizde kurutabiliriz. Bu kıymetli meyvenin sapı birçok hastalığa iyi geldiği gibi kışın sıcak bir fincan çay olarak da tüketilmelidir.

Kiraz sapı nelere iyi gelir?

Değeri ve kullanımı bilinmeden atılan kiraz saplarının hangi hastalığa iyi geldiğini öğrendikçe fazlası ile şaşıracaksınız. Günümüzde çokça yaşadığımız stresi bastırıp sakinleştirdiği bilinen kiraz sapı bunun yanı sıra karaciğere de oldukça faydalıdır. Kolesterolü düşürdüğü gibi kilo sorunu olanların da kısa zaman içerisinde etkili bir biçimde zayıflamasına yardımcı olur. Kanı temizlediği bilinen kiraz sapı aynı zamanda romatizma tedavisinde de kullanılır. Özellikle hazımsızlık problemi çekenlerin kesinlikle kullanması gereken kiraz sapı kabızlık sorununu ortadan kaldırır. Diğer faydalarına da göz atacak olursak;

Anemiye iyi gelir.
Böbrek taşlarını önler.
Adet sancılarını azaltır.
İdrar yollarındaki enfeksiyonu giderir
Sakinleştirir
Zayıflatır
Kabızlığa iyi gelir
Romatizmal hastalıkların tedavisinde kullanılabilir.
Kolesterolü düşürür

Kiraz sapı zayıflatır mı?

Son zamanlarda arama motorlarında sıkça sorulan bir soru ile karşınızdayız. Kiraz sapı zayıflamada etkili midir? Bu sorunun cevabı oldukça basit. Besin olarak tükettiğimiz kirazın kendinsinin yanı sıra sapının da birçok derdin devası olduğundan bahsetmiştik. Kiraz sapı zayıflamada oldukça etkilidir. Vücuttaki ödemi atarak kilo vermeyi hızlandırdığı bilinir. Geleneksel tıpta birçok faydası olduğu bilinen kiraz sapı diyetisyenlerin de bir numaralı zayıflama elemanlarından birisidir.

Kiraz sapı nasıl kullanılır?

Ayıklayıp yıkadığınız kiraz saplarını kaynamakta olan bir büyük bardak su içerisine 15-20 adet yani hemen hemen bir yemek kaşığı kiraz sapını atın. İçerisine yaptığınız kiraz saplarının kaynamasına izin vermeden ocaktan indirin. Fazla kaynaması tadını acıtacağını gibi vitamin değerini de düşürecektir. Arzuya göre birkaç damla limon suyu tadını daha hoş bir hale getirebilir. Faydasını görmek için kiraz sapı çayını sabah ve akşam yemeklerden önce içmek gerekir. Lakin önerilenden fazlası vücudu susuz bırakacağın dan zararlı olabilir. Bu nedenle hamile bayanların kullanması uygun değildir. Aynı zamanda tansiyon hastalığı yaşayan bireylerde de kiraz sapı kesinlikle kullanılmamalıdır.

Kiraz sapının zararları nelerdir?

Doğada bilindiği üzere denge mevcuttur. Her şeyin faydası olduğu gibi fazla ve yanlış kullanıldığında zarar da vardır. Kiraz sapı kullanıldığında verilen ölçüden fazla kullanılırsa vücutta susuzluğa yol açabilir. Bu durum vücuttaki fazla su kaybı ile birlikte mineral kaybına da neden olur. Yanlış tüketimi tansiyon düşüklüğüne sebebiyet verebilir. Lütfen belirtilen miktardan fazlasını tüketmeyelim.

Kiraz sapı ne zaman tüketilmeli?

Yukarıda belirttiğimiz ölçüde demleme usulü hazırlanan kiraz sapı çayının faydasını görmek için doğru zaman dilimi içerisinde tüketilmesi gerekmektedir. Yanlış zaman aralıklarında fazla tüketilen kiraz sapı çayı vücutta istenmeyen etkilere yol açmaktadır. Özellikle demleme olarak hazırlanan kiraz sapı çayının faydasını görmek için sabah kahvaltısından önce bir fincan ve akşam yemeklerinden sonra bir fincan tüketilmesine özen gösterilmelidir. Gün içerisinde belirtilen miktar ve iki fincanın dışında tüketilmesi doğru değildir.

Kiraz sapı adeti keser mi?

Kiraz sapının geçmişten günümüze birçok faydasının olduğu bilinmektedir. Çay olarak tüketildiği gibi birçok kürün, maskenin ve şampuanların içerisinde yer almaya başlayan kiraz sapı arama motorlarında da trend hale gelmeye başladı. Özellikle adet dönemi için sıkça sorulan kiraz sapı adeti keser mi? Sorusu akıllarda soru işareti bıraktı. Kiraz sapının adet döneminde kullanılması adeti kesmediği gibi ağrılı ve sancılı dönem geçirenler için bu ağrı ve sancı en aza indiren doğal tedavi yöntemidir. Kısacası adeti kesmez zarardan çok yarar vardır.

Kiraz sapını kimler kullanmamalı?

Kiraz sapı kullanıldığında verilen ölçüden fazla kullanılırsa vücutta susuzluğa yol açabilir. Bu durum vücuttaki fazla su kaybı ile birlikte mineral kaybına da neden olur. Bu nedenle hamile bayanların kullanması uygun değildir. Aynı zamanda tansiyon hastalığı yaşayan bireylerde de kiraz sapı kesinlikle kullanılmamalıdır.

Kiraz sapı Gut hastalığına iyi gelir mi?

Geçmişten günümüze aktarılan bir çok derdin şifasında kullanılan kiraz sapı özellikle gut hastalığının tedavisinde de sık sık kullanılmaya başlandı. Kiraz sapı içerdiği ürik asitler sayesinde ürat tuzlarının vücuttan atılmasını sağladığı için gut hastalığı ve damar sertliğinin tedavisinde etkilidir.

Kiraz sapı aç karnla mı içilir, tok karınla mı?

Yanlış zaman aralıklarında fazla tüketilen kiraz sapı çayı vücutta istenmeyen etkilere yol açmaktadır. Özellikle demleme olarak hazırlanan kiraz sapı çayının faydasını görmek için sabah kahvaltısından önce bir fincan ve akşam yemeklerinden sonra bir fincan tüketilmesine özen gösterilmelidir.

Kiraz sapı böbreklere zararlı mı?

Her şeyin faydası olduğu gibi fazla ve yanlış kullanıldığında zarar da vardır. Kiraz sapı kullanıldığında verilen ölçüden fazla kullanılırsa vücutta susuzluğa yol açabilir. Bu durum vücuttaki fazla su kaybı ile birlikte mineral kaybına da neden olur. Her ne kadar arama motorlarında sıkça bu soru yer almış olsa da böbreklere yararı olduğu bilinen kiraz sapının herhengi bir zararı olduğu bilinmemektedir.

Kiraz sapı besin değeri

Bir çok hastalığın şifasında kullanılan kiraz sapı, aynı zamanda bir besin deposudur. Çoğu zaman kürlerde ve zayıflama çayı olarak kullandığımız kiraz sapı çayının besin değeri ise 100 gramında 63 kcal kaloridir.

Kiraz sapı bozulur mu?

Sizler için bu konuyu detaylıca araştırmamıza rağmen çok detaylı bilgiler bulunmamaktadır. Ancak bilindiği üzere kuru ortamda kurutulan kiraz sapı nemli ortamda kalmadığı sürece küflenme gibi bir bozulma gözlenmez.

Önemli Uyarı: Burada belirtilen sağlık bilgileri, maske tarifleri, kür tarifleri ve bilimum detaylar internet ortamından derlenmiştir. Doktor tavsiyesi değildir. Genel bilgiler olup doğruluğu teyit edilmemiştir. Bu tür tariflerin her vücutta düzenli ilaç kullanımı, çeşitli hastalıklar, vücut hassasiyetleri veya aşırı kullanımlar sebebiyle farklı sonuç verebileceği unutulmamalıdır. Dolayısıyla doktor kontrolü ve doktorunuzun vereceği miktarlar dışında bu tür tarif veya kürleri kullanmamanız tavsiye edilmektedir. Sitemizde yer alan bilgiler reçete değildir. Tavsiye niteliği taşımaz. Yine de burada yazan bilgilerden ötürü kullanımlardan doğabilecek zararlardan kişinin kendisi sorumlu olup cemre.com internet sitesi ve yazarları sorumlu tutulamaz.