Klinik psikolog Nida Biçen ebeveynleri uyardı

Hayat Hastanesi Klinik Psikoloğu Nida Biçen çocuklarda zelzele travması ile ilgili ebeveynlere ikazlarda bulundu.

Öncelikle ebeveynlerin kendi his regülasyonlarına dikkat etmeleri gerektiğini belirten Klinik Psikolog Nida Biçen, “Ailelerin çocuğun yanında ağlayarak yüksek reaksiyonlar vermesi çocuğun da hislerini çok daha yüksek bir formda yaşamalarını sağlayacaktır. Bu demek değildir ki hislerimizi hiç göstermeyelim bunu daha olağan ve doğal yansılarla muhakkak etmek, çocuğun bunu öğrenmesini ve rol model almasını sağlayacak” dedi.

Çocukları toplumsal medya ve görsel içeriklerdeki sarsıntı imgelerine tekrar maruz kalmamasını sağlamak gerektiğini de belirten Klinik Psikolog Nida Biçen, “İzledikçe tekrar tekrar bu tramvatik durumlara maruz kalmak çocukların tasasını artırabilir. Bir oburu enkaz altında kaldı, çıkarılamadı, öldü, başına bir şey geldi, çok berbat oldu üzere daha büyük telaffuzlarda bulunmamak çocuklar için epeyce değerli. Bunları daha kolaylaştırılmış daha çocukların yaşına uygun bir formda tabir etmeliyiz” formunda konuştu.

Açıklamasında, ebeveynlerin çocuklarıyla dertleri hakkında konuşmanın da değerli olduğuna dikkat çeken Hayat Hastanesi Klinik Psikoloğu Nida Biçen şunları söyledi:

“Bu olay hiç yaşanmamış üzere davranmak yerine telaşları konuşmak, bu sarsıntının nasıl olduğunu, ölenlerin neyden kaynaklı öldüğünü, çocuğun yaşına ve çocuğun tabiatına nazaran anlatmak epeyce değerli. Birtakım çocuklar yaşları gereği sözel olarak anlayabilirler, ancak yaşları daha küçük olanlar için, bunu oyunlarla, masallarla yada legolarla bir sarsıntı düzeneği kurarak yaşına uygun kolay ve net bir lisanla anlatmak değerli. Ayrıyeten, çocuğun hislerini tabir etmesine müsaade vermek, dertlerini, kaygılarını ve mevzuyla ilgili ne kadar bilgisi olduğunu dinlemek gerekmektedir. Bu dinlemeyi şefkatle ve sabırla yapmalıyız. Birinci evvel şefkatle dinlemek kıymetli. Burada endişelenme, korkacak hiçbir şey yok, üzülme demek yerine, bu hislerini ona yansıtmak, şuan üzülüyorsun, kaygılanıyorsun bu beni de kaygılandırıyor haklısın üzere ona yansıtma yapmak yahut bu hususla ilgili daha küçük çocuklarda oyunlar oynamak masal anlatmak, bu hususla ilgili fotoğraf çizmek ve his transferini sağlamaya çalışmak çocukların his sözünde rahatlatıcı bir özelliğe sahip. Burada çocuklar şefkate, sıcaklığa ve itimada gereksinim duyacaklardır. Sözel olarak yada dokunsal olarak çocuğun müsaade verdiği biçimde çocuğun üzerine gitmeden çocuğa dayanak olmak, sevgimizi daha fazla lisana getirmek, çocuğun tasasını, dehşetlerini azaltacaktır.”

Deprem travmasına karşı ebeveynlere tekliflerde de bulunan Klinik Psikolog Nida Biçen, “Ailecek sevdiğiniz etkinliklere yer verebilirsiniz. Bu hem güzelleştirici bir tesire hem de bir arada vakit geçirmenize sebep olacaktır. Bu yüzden bol bol aktivite yapmak, tahminen dışarıya çıkmak, gezmek, pak hava almak, tabiat yürüyüşleri yapmakta aslında yalnızca çocukların değil ebeveynlerin de telaşını, korkusunu ve gerginlik hissini azaltacaktır Çocuk bu periyotta her zamankinden daha fazla itimada gereksinim duyacaktır. Daha sık bir halde ben daima senleyim, seninle bir arada vakit geçirmeye devam ediyorum ve güvendesin hissine çocuklara sözel olarak ya da davranışsal olarak aşikâr etmekte onların o itimat hisleriyle bir arada daha rahat bir formda günlerine devam etmesini sağlayacaktır” dedi.