Nevrotik Kişilik Bozukluğu

Gün içinde sık sık, yapılan iş ile ilgili fikir alıverişinde bulunmaya ve yapılan işin beğeni toplamasına ihtiyaç duyulur. Bir işi ya da eylemi yaparken çevredeki, özellikle de önemsenen kişiler tarafından onay, takdir gibi olumlu dönütler almak, motiveyi yükselterek başarılı işler ortaya çıkarmaya yardımcı olur. Beğenilme ve başarı isteği, insan doğasının en doğal ihtiyaçlarından bazılarıdır. Fakat bu istek, kaygıya dönüşüyor, kişiyi strese sokuyor, günlük hayatı olumsuz yönden etkiliyor ve kişi düşüncelerinin içinde boğulma hissi yaşıyor ise bu “Nevrotik Kişilik Bozukluğu” gibi bir tür psikolojik rahatsızlık olabilir. Başarı ve beğeni konusunda hassas olan kişilerin hepsi Nevrotik değildir. Bu rahatsızlığa sahip olan kişilerde, pek çok semptom gözlemlenerek teşhis sağlanır.

Nevrotik Kişilik Bozukluğu Nedir?

Nevrotik Kişilik Bozukluğu yaşayan kişiler, işleri akışına bırakmakta zorlanır. Kendilerini ve kendilerine verilmiş olan görevleri gereğinden fazla düşünür, hata yapma konusunda çok fazla endişeli davranırlar. Başkalarının onu nasıl gördüğü konusunda da sıkça endişelenen Nevrotik bozukluk yaşayan kişiler, yaptıkları işlerin güzel ilerlemesi ve dış görünüşlerinin kusursuz olması konusunda sürekli onay alma, iltifat duyma ihtiyacı hissederler. Bu rahatsızlığa sahip kişilerde, sık olarak şu Nevroz belirtileri görülür;

• Sindirim sistemi bozuklukları, ishal
• Hızlı nabız, kalp çarpıntısı,
• Terleme,
• Gerginlik durumunda kasları sıkma sebebi ile titreme, kas ağrısı, baş dönmesi

Nevrotik Kişilik Bozukluğu Türleri

Birçok psikolojik rahatsızlıkta olduğu gibi, Nevrotik Kişilik Bozukluğunda da farklı türler vardır. Nevroz kişilerde, rahatsızlığın türlerine göre farklı semptomlar ortaya çıkar. Bu semptomlar, nöbet şeklinde görülebilir ve kişinin hayatını olumsuz yönde etkiler.

Bunaltı Nevrozu

Aşırı kaygılı ve endişeli olmakla beraber, bu kişilerde sık terleme, panik nöbetleri, el ve vücut titremesi görülebilir. Kişi, etrafında herhangi bir tehlike olmamasına rağmen yoğun korkular yaşar, korunmasız hisseder.

Depresif Nevroz

Bu kişiler; çaresiz, korku halinde, ümitsiz hisseder. Gün içerisinde, temel ihtiyaçlarını karşılamak dahi zor gelir. Depresif Nevroz rahatsızlığına sahip kişilerde, yaşama isteği duymama, hobilerine karşı ilgisiz kalma gibi depresif ruh hali gözlemlenebilir. Depresyon rahatsızlığının daha yoğun bir şekilde yaşandığı Depresif Nevroz; kendine zarar verme, kötü alışkanlıklar edinme gibi büyük problemlere yol açabildiğinden, mutlaka uzman desteği alınmalıdır.

Obsesif-Kompulsif Nevroz

Geleceği gereğinden fazla düşünme, var olmayan durumların olası kötü sonuçlarını sürekli olarak düşünme ya da en küçük problemleri abartma gibi zihin yorucu bir Nevroz türüdür. Bu kişiler, güzel geçen bir günün ardından eve geldiklerinde, gün içinde olanları en ince ayrıntısına kadar düşünüp irdeleyerek kendilerine mutsuzluk yaratabilirler.

Fobik Nevroz

Fobik Nevroz rahatsızlığına sahip kişiler, çevrelerinde hiçbir tehdit olmamasına rağmen kendilerini sürekli olarak tehlikede hissederler. Tehlikeli bir durum olmasa dahi kendilerini güvende hissetmeyen Fobik Nevrozlar, günlük hayatlarında sebepsiz korku nedeniyle zor anlar yaşayabilirler. Çevresindeki seslere, kişilere karşı tetikte beklerler ve bu durum sosyal hayatı olumsuz etiler.

Histerik Nevroz

Bu rahatsızlığa sahip kişiler, duygularını coşkulu bir şekilde yaşarlar. Yaşadığı bir olayı anlatırken, ya da dinlerken gereğinden fazla dramatik ya da heyecanlı olabilirler. Onlar için duyguların bir ölçüsü yoktur. Hayal gücü oldukça geniş kişilerdir. Sadece mutluluklarını değil, öfkelerini de en yüksek dozda yaşayan bu kişiler; ikili ilişkilerinde, akademik hayatlarında, sosyal hayatlarında, ailevi ilişkilerinde öfke kontrollerinin olmaması sebebiyle sık sık sorun yaşayabilirler.

Nevrotik Kişilik Bozukluğu Kimlerde Görülür?

Nevroz kişilik, genellikle küçük yaşlarda yaşanan travmalar sebebiyle oluşur. Çocukların yeterince ilgi görmemesi, ihtiyaçlarının karşılanmaması, ne hissettiği hakkında dinlenmemesi, duygularını ifade edememesi vb. birçok etmen, Nevrotik kişiliğe sebep olabilir. Nevrotik kişiler, geçmişte yaşadıkları travmalar sebebiyle kolay sinirlenen, çok düşünen, zihninde negatif senaryolar üreten, çevresi ile sık tartışan kişilerdir.

Nevrotiklik Tedavi Edilebilir Mi?

Nevrotik kişilik, belirtileri okuyarak kesin tanı konulabilecek bir rahatsızlık değildir. Doğru tanı ve sağlıklı ilerleme için, diğer tüm kişilik bozukluğu rahatsızlıklarında olduğu gibi Nevrotik Kişilik Bozukluğu rahatsızlığında da mutlaka uzman teşhisi gerekir. Psikoloğun rahatsızlığı teşhis etmesinden sonra hastalık süreci, yine psikolog eşliğinde ilerlemeli, bireysel çözüm yolu aranmamalıdır. Psikoloğun önerileri ve yönlendirmeleri sayesinde hastalığın semptomları hafifleyebilir, rahatsızlık ilerlemeden önlem alınabilir. Tedavi; psikoterapi, psikoaktif ilaçlar ve derin nefes egzersizleri gibi gevşemeye yönelik tedavi adımları izlenebilir.

Psikolog tarafından, Nevrotik Kişilik Bozukluğu tanısı konulan kişiler, gün içinde Nevrotik Kişilik Bozukluğunu kontrol altına alabilmek için günde en az otuz dakika egzersiz yapmayı, kafasını meşgul edecek aktiviteler ile ilgilenmeyi, olumlu düşünceleri destekleyici motivasyon yazıları ve kişisel gelişim kitapları okumayı, derin nefes alma egzersizleri yapmayı deneyebilir. Bu teknikler, olumsuz düşünceleri azaltmaya yardımcı olur. Gönüllü çalışma gibi topluma yararlı faaliyetlere katılmak da Nevrotik Kişilik Bozukluğu rahatsızlığının tedavisinde hızlı ve olumlu sonuçlar verir. Toplum yararına faaliyetlerde bulunma, empati duygusunu geliştirir, mutluluk, huzur ve şefkat duygularını arttırır, zihni meşgul ederek karamsar düşüncelerden uzak tutar.