Niğde Patates Fiyatları 2022

Niğde patates fiyatları 2022 yılında en çok merak edilen ve araştırılan fiyatlardan biri olmuştur. Günümüz ekonomik koşulları göz önünde bulundurulduğu zaman, günlük hayatın pahalılığında Niğde patates fiyatlarının da değerlerinin arttığı görülmüştür. Kişiler detaylı bir araştırma yaparak patates fiyatlarını öğrenebilir ve kendilerine en uygun fiyatlardaki patatesi satın alınabilir. Bu sayede de kişilerin avantajlı şekilde patates almaları sağlanır.

Ülkemizde patates üretimi konusunda ilk sıralarda yer alan Niğde ili, patates ihtiyacının büyük bir çoğunluğunu karşılamaktadır. Niğde ilinde üretilen patates fiyatları mevsime ve mevsim koşullarına göre değişkenlik göstermek ile birlikte ortalama olarak Niğde patatesi kilosunun fiyatı 5 TL’dir. Ekonomik koşullar da bu fiyatların belirlenmesinde ana rol sahibidir. Niğde ilinde üretilen patatesler ülkenin dört bir yanına dağıtılmaktadır.

Niğde patatesi fiyatları çeşitli etkenlere göre değişiklik göstermektedir. Bu etkenler kısaca şunlardır:

• Güncel ekonomi durumu
• Zamlar
• Mağazanın durumu
• Firma

Belirtilen etkenler ile birlikte kişilerin daha farklı fiyatlarda patates bulması mümkündür.

Niğde Patatesi

Patatesin Faydaları

Patates faydaları kısaca aşağıdaki gibidir:

• İyi bir antioksidan kaynağıdır. Yapısında bulunan çeşitli maddeler ile birlikte antioksidan görevi görmek ile birlikte kalp hastalığı gibi çeşitli sorunları önleyebilir.
• Kan şekerini düzenlemeye yardımcı olur. Patates içerisinde dirençli nişasta adı verilen özel bir tür nişasta vardır. Bu tür nişasta ince bağırsakta sindirilmez. Bu nişasta türü kan şekeri kontrolünde ve insülin direncinin azalmasında etkilidir.
• Sindirim sağlığını iyileştirmektedir. Patates yapısında bulunan dirençli nişasta ile birlikte sindirim sağlığına pozitif etki etmektedir.
• Yapısında glüten yoktur. Patates, yapısı gereği doğal olarak glüten içermemektedir. Bu nedenle de çölyak hastalığı olarak bilinen glüten duyarlılığına sahip kişiler tarafından son derece tercih edilmektedir.
• Son derece tok tutmaktadır. Bu sayede kişilerin düşük kalorili beslenmesine neden olarak aynı zamanda kişileri tok hissettirmektedir. Ayrıca kabuk yapısında bulunan lifler ile birlikte son derece yavaş sindirilmekte ve bu nedenle de tokluk hissinin artmasına yardımcı olmaktadır.
• İltihabı azaltan yapısı vardır. İçindeki besinler ile birlikte iltihap azaltıcı etkiye sahiptir.

Niğde patates fiyatları detaylı şekilde araştırılarak patates satın alınabilir.

Patatesin Besin Değeri

Patates besin değeri oldukça faydalı besinlerden belirtilen oranlarda oluşmaktadır.

• 94 kalori
• 08 g karbonhidrat
• 15 g yağ
• 0 g kolesterol
• 1 g lif
• 1 g protein
• 10 mg kalsiyum
• 64 mg demir
• 10 mg sodyum
• 27 mg magnezyum
• 75 mg fosfor
• 544 mg potasyum
• 6 mg C vitamini
• 211 mg B6 vitamini
• 38 mg Folat Niasin, kolin ve çinko Alfa-lipoik asit

Patates Çeşitleri

Patates çeşitleri günümüzde yaklaşık olarak 5 bin türlüdür. Ülkemizde yetişen yaklaşık 200 tür patates bulunmaktadır. Bunlardan en çok bilinenleri kısaca şunlardır:

• Niğde Patatesi: En çok tüketilen patates türüdür. Yemeklik ya da kızartma olarak tercih edilmektedir.
• Tatlı Patates: Dünya genelinde yetişen bir patates türüdür. Diğer patates türlerine göre daha kalın kabuklu olmak ile birlikte hafif ve lezzetlidir.
• Mor Patates: Genelde tatlı yapımı sırasında renk verici besin olarak kullanılmak ile birlikte normal patatese göre 3 ya da 4 kat daha fazla antioksidan içermektedir.
• Beyaz Patates: Kabuğu ve içi beyaz renklidir. Oldukça hafif bir patates türüdür. Genellikle patates cipsi yapımında tercih edilen patates türü beyaz patatestir.
• Bamba Patates: Sarı kabuklu oldukça besleyici bir patates türüdür. Yemeklik ya da kızartma olarak tüketilir.
• Lady Rosetta: Kızartmalarda tercih edilen bir diğer patates türüdür. Özellikle kabuğu tüketime uygundur.

Patates Nasıl Muhafaza Edilmelidir?

Patatesi muhafaza etmek için oluşturulması gereken koşullar şunlardır:

• Öncelikle satın alınırken dikkat edilmesi gereken bazı durumlar vardır. Başta satın alınırken hasarlı, filizlenmiş ya da yeşil renkteki patatesler tercih edilmemelidir.
• Buzdolabında saklanmamalıdır.
• Serin, kuru ve güneş ışığı görmeyen bir yerde muhafaza edilmelidir. Ortalama bir mutfak sıcaklığı patates saklamak için son derece sıcak olabilir. Bu nedenle yeri olmayan kişiler tüketecekleri kadar patates almalıdırlar.
• Patatesler ile soğanlar bir arada saklanmamalıdır. Her iki sebze de diğerinin çürümesine neden olacak gazlar salgılamaktadır.

Belirtilen koşullar ile patatesler güvenle saklanabilir. Patateslerin bozulması durumunda kişilerin tekrar alışveriş yapmaları gereklidir. Niğde patates fiyatlarını araştıran kişiler uygun ücretler ile patates satın alabilirler.

İlginizi Çekebilir: Serik Hal Fiyatları

İlginizi Çekebilir: İstanbul Hal Fiyatları

İlginizi Çekebilir: Gazipaşa Hal Fiyatları Listesi Antalya